相信很多师兄师妹们，都有那么一部手机，里面住着一个人，这个人既真实又虚幻，真实到每天会按时提醒你吃饭，却虚幻到你生病的时候摸不到这么个人，没错，这就是异地恋的体验。
异地恋估计是所有热恋情侣最大的考验，为什么毕业就是分手季，如果手机是条河，那么异地恋情侣就是牛郎织女，谁愿意去面对。很多情感专家都说，异地恋是爱情中最糟糕的情况，能避免尽量避免。的确，这不是废话吗？能相见为何不见，非得要怀念。那么，异地恋真的没法长久维持吗？其实可以的，当然首先前提是你得有个对象。
通常情况下，异地恋失败通常有两个原因，
一、安全感缺失
这种情况，通常发生在，失衡的关系中。
什么是失衡的关系，也就是双方社交价值不平等，说白了就是A是个恋爱小白，社交能力不高甚至有恐惧症，但是B是个社交高手，异性缘好。那么A在这段关系中是非常缺少安全感的，害怕失去B。要么通过闹情绪，争执来获得关注，要么觉得受到的关注太少，觉得B并没有那么爱自己。缺少安全感也是缺少信任感的根源。
二、联系感太少
联系感是两个人之间产生感情的不可或缺的因素。什么是联系感，最简单的，双方的生活有相似重叠之处，很多人因为异地，双方生活的环境并不一样，那么联系感越来越少，两人完全活在两个世界当中，人生观价值观差异太大，这也是为什么很多人分手的理由是不适合，真的不是找的分手借口，而是的的确确你们之间的联系感太少。
异地恋维护，增强安全感，联系感为主。把异地恋当做一份兼职，那么谈好一段异地恋，你就得做到最短的时间内达到最高的工作效率。
首先，工作都是有日常任务，那么，以下几点就是你每天应该完成的，
1.约定时间电话联系
人类为什么会说话，因为情绪可以通过声音达到对话者情绪共振的效果。所以时间允许情况下尽量电话联系。
2.写小日记，双方交换。
日记是最容易描述自我心理状况的方式，双方交换，达到能了解对方心理变化避免误解的效果，这对低情商的人有奇效。
3.睡前网聊
为什么强调是睡前，睡前洗完澡躺在床上是人最放松的时段，这个时候的沟通是最没有防备心，而且是双方产生舒适感。
下面来说个案例：
小周和小兰是一对谈了3年的大学情侣，和很多人一样，毕业面临着分开，小周选择继续攻读研究生，小兰出去一家公司实习。这对情侣一直对未来很有信心，两个人商量着什么时候去毕业旅行一次。但是小兰刚进公司就被调去了异地。一开始，两人都保持着密切的联系，但是马上要考研了，小周经常聊两句就忙去不见人影了，小兰经常表示对这个不高兴，小周觉得她无理取闹。慢慢的，小兰也开始忙了，也没再过多在乎这些小事。两人慢慢的越走越远，联系频率下降。终于有一天，小周考研通过，在微信上想约小兰一起去吃个大餐庆祝一下，小兰却在微信上提出要分手。小周表示不懂，只换来：不适合 三个字。他着急，不断追问，小兰不回信息，便不断打电话，最终微信被拉黑，手机关机，似乎小兰彻底从他的生命中消失。
案例分析：
1.小兰对小周聊天过程中突然消失表示不满，这种情况表明了安全感开始下降，小周同学并没有察觉，反而觉得自己考试忙，她在无理取闹。
2.双方忙着前途发展的时候，没有商量好两个人的共同目标，联系频率下降，沟通不到位，联系感基本没有。
3.很多人分手会犯的错，就是过于焦虑，试图通过追问的方式找到问题，想当场解决让对方回心转意。导致对方不满情绪超标，产生断联的念头，不利于后期挽回。
其实异地恋并不可怕，也并不是没有未来的，但是异地恋是份兼职，你没有花时间精力，你一样会被炒鱿鱼。