情感案例来源微信公众号：尔闻情感
关键词：出轨 怀孕 坦白
尔闻情感导师：云溪
情感自述：
老师你好，和老婆结婚两年，我喝多酒睡了一个不认识的女人，想过和她坦白但还没有，去年我因为怀疑她而把她和朋友打了，后来和解和好了，现在她怀孕五个月，前几天她跟我坦白，我打她那天她和别人睡了，我原谅她了，因为她还不知道我之前也和别人睡过的事，所以我心里很难受，难受到不知道怎么表达，我该怎么做？
专家答疑：
你已经意识到，这一切的问题都是自己引起的，其实在你内心看来，你并不是生你老婆的气，而是觉得自己太混帐了，放着好好的日子不过，作成了现在这样。
你老婆把话说出来，她心里舒服了，但是你很难受，一方面是因为妻子的坦白，另一方面是因为自己的过错。
如果你可以理解你妻子，那我建议不如把这种内疚和痛苦转换成动力，况且她现在已经怀孕了，现在跟她坦白，无异于毁了你们这个好不容易重归于好的小家庭。
与其整日担心这个问题，依老师看，倒不如把这个秘密埋入心底，尽心尽力的照顾你们的宝宝。
女人怀孕本来就是个特殊的时期，容易敏感多想，神经脆弱，在这个过程中，你要多多参与，把那份愧疚与不安转化为对妻子的关心和爱护。
妻子在怀孕期间，可能会有各种各样的不适，尤其是孕吐反应比较严重的，会导致她们情绪比较紧张或暴躁，此时你一定要体谅妻子，你可以讲笑话来稳定妻子的情绪，让她有一颗愉快的心情。
还可以定期陪妻子去医院产检。经常陪妻子出去散步，做适当的活动运动。保证妻子的营养均衡。怀还要适量吃些营养价值高的食品，必要的蔬菜水果不间断。
还可以和妻子一起进行胎教，让胎儿听一些柔和的音乐，跟胎儿说话，给他讲故事，既能增进夫妻感情，也能增加宝宝对你的印象。
怀孕中后期，可能出现水肿腿脚抽筋等情况，经常帮她按摩，缓解不适感。另外，男人在老婆怀孕时，应该多学些孕期知识和育儿知识。
就埋着那个秘密吧，对你的家庭负起责任来，好好照顾你的妻子和孩子，祝好。
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