又发地震了，这次还是连着来，万一有一天我们居住的城市也地震了，到时候要怎么办呢？

我们住得楼房够不够抗震？

是呆在家里避难还是户外逃生？

逃生的时候要注意什么事情？

了解得越早越多，我们在地震面前就有更大的生存几率。

如何科学避难？

地震来了怎么办？记住这三个动作： 趴下、掩护、稳住！

趴下！

采取低姿态逃生姿势，找到稳固的桌子、靠着承重墙或柱子、或者在不带淋浴房的卫生间里避难。

如果在厨房里感受到地震，抓紧时间关燃气。

因为地震中管道会扭曲破裂，极易导致燃气泄漏、引发大火。

掩护！

一手护头，一手护颈。

地震中，头和颈是你最应该保护的部位。

稳住！

地震不伤人，伤人的是房子和家具的位移及坍塌，所以找到一个牢固的庇护所非常重要。

比如说抓住桌子腿、靠着承重墙、躲在没窗的卫生间。

地震中有可能会把门框、窗框压变形，有机会就把门窗打开，不然压变形后你就出不去了。

另外，记得远离门框、吊灯、高柜和窗户，不然很容易被砸到或被玻璃割伤。

地震时的楼梯很脆弱，最好等到地震波过去了再逃生。

“地震活命三角区”不可信！

网上流行一种说法，地震时房子会坍塌、家具会砸得稀巴烂，所有要找能形成三角区的地方躲藏而不是桌子底下。

事实上，谁也不能预判地震中哪里会形成三角区。

哪面墙会立着、哪面墙会塌？墙是往内塌还是往外塌？

你还没想清楚，可能就被砸晕了，还是赶紧爬到桌子底下保命吧！

什么时候适合逃生？

地震通常是这样来的，最先到达的是P波（纵波：推进），表现为上下振动，破坏力最弱。

其次是S波（横波：剪切），表现为前后左右抖动，比较危险。

最后产生的是L波（面波），是P波和S波在地面相遇后产生的混合波，波长大、振幅强，不耐震的建筑轻易就能被L波拉得土崩瓦解。

P波和S波之间的停顿从几秒到几十秒不等，这就是最佳的逃生时机，

躲在家里还是外出逃生？

躲在家里还是外出逃生？这几乎是一个生与死的选择。

地震和火灾不一样，要看你的所处位置、个人身体素质，和地震预警系统的完善程度。

在没有预警系统的情况下，如果你确信能在四五秒的时间内跑到户外，那就撒开腿跑，否则还是原地避难比较安全。

像预警措施做得比较好的日本，地震时电视能够自动播报S波到来的倒计时（有的媒体误把这当做地震预报），能更方便居民选择避难还是逃生。

值得庆幸的是，早在2013年4月20日，成都高新减灾研究所就成功通过电视对芦山地震做出了预警。

昨天九寨沟地震的S波到来之前，研究所再次做出了准确的电视预警，希望这套系统能早日推广到我国所有在地震带上的城市。

逃生之后

第一波地震过去后，可能会接着各种大大小小的余震，如果已经跑出去，就千万不要再返回了。

空旷、地势高的地方是理想的避难所，但要远离山坡和水域。

靠近山体的地方可能会有落石、滑坡、泥石流。

靠近水域的地方有可能会形成土地液化。

灾后不只有余震、断水断电，还可能有犯罪。

地震逃生中，能一块走就不要自己一个人走，特别是女性和孩子，最好结伴而行。

希望四川和*疆新**的朋友们平平安安！

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