在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。
谁能想到腿疼腿肿竟然也能要人命？
前不久，退休才一个月的王阿姨便 迷恋上了爬山 ，为此，她天天拉着老伴去家附近的一座山上锻炼，还乐此不疲。
不过，在一个星期之后，她却发现自己的 腿意外的浮肿，而且非常的疼痛 ，真的是痛到夜不能寐。当时，她误以为是过度运动所导致的，因此，她想着休息一段时间再运动也不迟。
为了缓解腿部疼痛，她常常会用热毛巾去热敷肿胀的腿部，却收效甚微。然而，在没多久之后，王阿姨却发现疼痛的剧烈程度还在持续增加，而且持续时间也在变长，由于疼得受不了，加上腿肿得已经没法看，她不得不在老伴的再三催促之下赶去医院。
然而，在经过一番详细检查之后，医生却告诉她一个晴天霹雳，那就是 她得了深静脉血栓 ，很多人并不知道深静脉血栓是怎样的一种疾病。
简单来说，这主要指的是血液在静脉之中无法正常的流通和凝结，如此一来，这就会形成一个又一个大大小小的血栓。在血栓数量持续增加的时候，血液更加不容易凝结和流通，这样一来，这可能就会引发是肺部栓塞，严重的话甚至是致人死亡。
当然，大家也不要认为腿疼腿肿就一定是患上了深静脉血栓的症状，因为导致出现此类症状的原因有很多。
从医学角度来说，内蒙古医科大学附属医院肾脏内科郑书新主任医师明确指出这一点，那就从本质上来说， 各种肾脏类疾病也可能会导致出现四肢浮肿或者是腿痛腿痒 ，这主要是因为人体中的血小球过滤速度下降，由于引发了低蛋白血症，最终引发了此类症状。
另外，肝腹水和肝炎也可能会在后期让患者出现腿疼腿肿的症状，这主要是因为在肝腹水和肝炎发展的后期，会渐渐引发肝肾综合症。如此一来， 很多患者可能无法通过简单的休息或者是热敷来加以缓解 ，还可能会出现一种结果，那就是越静养休息越严重。
其实，在那个缺衣少食的年代，很多人都有过类似的经历，这主要表现为腿部一按一个坑，而且久久不能回弹上来，就像是一个窝。不过，在加强营养之后，这类症状就会有所减轻。
此外，甲状腺功能减退也会引发类似的症状，从这一点来看， 似乎并不是过度劳累或者是身静脉曲张才会导致小腿肿胀以及酸痛 ，大家也不能一概而论。
对大多数女性朋友来说，在出现四肢肿胀或者是腿痛难忍的时候，大家应该检查一下是不是腿部出现了外伤，如是否被坚硬的物体磕碰到，还有就是是否是站立的时间持续较长所导致的。
举个例子来说，因为站立的时间越久，体内的猪钠潲离子就会发生化学反应， 最终出现腿肿腿疼的情况 。
当然，有一部分老年人在上年纪之后会出现骨质疏松困扰，而在这种疾病发展的后期，有一些人也可能会出现不规律的腿疼腿肿现象。 只需要适当休息和静养，配合上定期补充钙补充剂就可以药到病除 。
那么，大家如何保养自己的腿部呢？
首先，如果在出现持续性的腿疼腿肿时候， 大家应该抓紧时间就医 ，千万不要想着往腿上贴个药膏就可以完全解决这个问题。
在不必要的情况之下，大家最好不要久坐不动，更不要久站不坐，因为这两种做法都可能会让腿肿腿疼的持续时间变长。如在站立15分钟之后，大家可以稍作休息一下， 还可以用手通过按摩的方式来予以缓解 。
因为如果不爱惜腿部健康，很多年轻人也可能会早早地得上关节炎，甚至出现腿疼腿肿的情况。
因此，在气温较低的时候，各位年轻人千万不要为了爱美而身着短裙短裤，从而将膝盖以及腿部完全暴露在严寒的外界环境之下，因为 这都可能会导致腿部受寒，最终产生不可逆的伤害。
关于腿疼有什么办法缓解您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
