大家好，我是张稳医生，今天和大家聊聊肝炎上火。
中医里面的肝火上炎证，是指由于肝气郁结，郁而化火，肝经气火上过所致的病证。常常是因肝气郁结日久，或过于过多的食用辛温的食物，或者呢热内蕴化火上逆而致。
怒
它的临床常见症状通常是：头晕、头胀痛、耳鸣、面红、目赤肿痛等等。平时里急躁容易发怒，心烦睡不着或睡着后多梦，口里面感觉是经常发苦发干，还有便秘，小便尿黄，或者有肝区肋骨区有灼痛。如果是妇女的话还可能会出现月经量变多、经期提前的情况。
失眠多梦
肝火上炎的治疗，中医主要是清肝泻火，疏解肝郁。
中医有很多清肝泻火的药材。比如说龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、生地、当归、茯苓、菊花、枸杞等等，我们可以用这些药物配伍成茶水茶来泡茶饮，或者一起煎服来使用，都可以起到清热泻火的作用。
中药柴胡
平日里啊肝火上炎的患者还可以常吃一些食物来进行调理，比如说苦瓜、绿豆、丝瓜、山楂、橙子、白菜、大豆、绿茶、西瓜、西红柿、黄瓜、芹菜、柚子等等的食物都具有清肝泻火的功效。
食物调理：苦瓜
生活上应当适当的放松心情，调整心态。像平时可以多出进行户外运动，活动之后可以排解压力，室外的活动还可以放松心情。
适当户外运动
很多中医病症其实很相似，一般患者最好是不要自行判断自己属于何种病症，应该到专业的医生处进行辨病辩证，然后在医生的指导下面进行用药。
中医辩证
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