啊！！！

我这2个月要吃土了……

小A刚从口腔科门诊回来，信用卡刷爆，心疼得不行。她去年刚跨出校门，却为了一颗后槽牙花光了几乎所有的收入和积蓄……

这颗不安分的牙蛀了补，补了又蛀，到了不能再补的地步，终于被连根拔了。年纪轻轻，没牙怎么行？

拔牙三个月后，牙医看了CT片，建议小A做个种植牙，咬一咬牙，一大笔钱又上交医院。

小伴我翻了翻她接近崭新的病历本儿，所有记录的页面都留给了口腔科，看牙的病史已经有一小叠了。粗略算笔账，不算什么挂号费、药费，补一个牙基本要200多，拔牙500多，洗牙200多，种植一颗牙15000左右……

正常人总共28-32颗牙，但一颗牙的维护费就那么贵？这笔帐可付不起！金牛座的小伴下定决心，要认真做好口腔保健！

一颗健康的牙齿，

可比珍珠都值钱啊！

世界卫生组织推荐的

老年人口腔卫生标准是：

8020

80岁至少应该有20颗牙

似乎我们的现实情况并不乐观哦！最近一次的全国口腔健康统计：70岁左右的人群，照理说还算不上非常年长的老人吧？普遍都拔去8颗牙了，而没有蛀牙的老人只有1.6%！蛀牙中超过2/3的情况是牙根部位蛀牙。

一旦蛀到了牙根就只能和这颗牙说再见了！小A就是因为不注意口腔卫生，磨牙蛀到了牙根，只能忍痛拔掉…

你一定不希望以后没牙了，

吃东西要靠“无齿下流”吧！

怎么样尽力保全我们的牙齿？

跟小伴一起看看吧！

坚持正确刷牙

正确的刷牙方法小伴之前写过哦，点击查看吧☞敢不敢打个赌？我赌你没刷对牙~

晚上睡觉时，分泌的唾液大大减少，冲洗口腔的作用减弱，所以睡前刷牙在保护牙齿上可是起到事半功倍的作用哦！

记得漱口

冷水会刺激口腔，记得饭后用温水漱口，用水的力量反复冲洗口腔各部分，把牙缝中的食物和黏在牙齿上的细菌全都冲光光！

经常按摩牙龈

洗干净手指，直接在牙龈内外按压、旋转按摩相结合，重复10-20次。

按摩牙龈可以加速血液循环，延缓牙龈萎缩哦！

口水可是好东西！

用舌尖抵住上腭，能刺激唾液腺的分泌，等到口水满口后，分次吞下。通过吞咽口水，可以起到冲刷口腔、减少细菌的作用，口水中含有多种消化酶还有助于消化。

经常叩齿

刷牙后，上下牙齿互相轻叩，保证所有牙齿都要叩到。每天做两三次，每次100下。

叩齿能促进下颌关节、面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环，保护牙齿不易脱落哦！

没牙的老人 更易患失智症哦！

你可要告诉身边的父母长辈，别以为年纪大了治不治疗蛀牙不重要，牙齿全部拔光都不重视哦！

日本厚生劳动省研究小组有过研究，

不经常去牙科就诊的老人，患上失智症的风险是经常去看牙医老人的1.4倍

牙齿虽然掉光但仍坚持用假牙的老人，患上失智症的风险是有20颗以上自身牙齿老人的1.2倍

牙齿掉光但不用假牙的老人，患上失智症的风险是有20颗以上自身牙齿老人的2倍

我们的目标是～～～～

口腔健康！没有蛀牙！

为了守住钱包，省下好几万的，

就从今天起和小伴一起加油吧！

明天的推文，小伴将带你了解日本口腔清洁专科护士是如何给老人做口腔护理的，扫描下方二维码关注心照顾平台，我们不见不散哦！