你是否也因为能力出众，而被安排过多工作，却没有任何回报与补偿。
你是否也因此而觉得不公平？
没错，这种情况，时间久了，就容易造成一种心理的“失衡” ，会让能力出众的人，禁不住抱怨：“我能力强，又能干，领导不但不给升职加薪，反而还不断地鞭打快牛，像捡到了便宜似的无底线的压榨，真是太没良心了！”
长此以往，不论是谁，都会觉得自己被利用了，被剥削了，都会产生消极厌倦的情绪，甚至想辞职。
那该怎么做，才能不让自己心理失衡，使自己继续以积极的心态来对待工作与生活呢？
核心的要点，是把内心失衡的部分给补上：
1.向领导申请涨薪。既然，工作量增加了，那么提涨工资也是理所应当。只要你想，就勇敢去做，因为理由非常充分，领导如果支支吾吾，什么补偿都不想给，那就可以考虑换个领导了。
2.申请减少工作量。不能因为自己干活利索，就把所有工作都安排过来。既然没有多劳多得，那么就可以向领导建议，要么把工作推后，安排好工作节奏，避免加班，要么就把过量的工作，分派给其他的同事，大家一起来分担。总之就是， 不能什么事儿都压在一个人身上。
3.向领导建议招聘新员工。既然，工作多，一直压榨一个人也不是长久之计，那就再招聘一个新员工，这样既能让工作得到更及时的解决，又能减轻工作量，可以说非常合适。
如果，领导既不想给涨工资，又不想减少工作量，还不愿意招聘新员工来分担工作，那就是时候考虑换领导，换公司了。
不然，这样的工作，干得时间越长，心里就越憋屈，难受，不仅影响职场发展，还非常影响身心健康。
此外，别相信领导说的： “过段时间就好了！”“干完这个项目，就给你涨工资！” 这样的鬼话，都是骗人的。因为，就算你熬过来了，后面也还是老样子，啥都指望不上。
如果，在用着你的时候，都没有给你应有的待遇，那以后也基本不可能。
以上，供参考。
