进入冬季以来不少地区由于雾霾泛滥的原因，宝宝鼻子分泌物增多、鼻塞的情况也越来越多。近日来不少妈妈在VIP群里反应宝宝鼻塞的情况，为此也让各位妈妈操了不少心，下面小编就跟各位宝爸宝妈说道说道宝宝鼻塞的问题。
首先小宝宝的鼻腔非常脆弱，不能经常拿棉签通，曾经在一个论坛中不止一位妈妈说，从出生就用棉签清理鼻腔，孩子两三岁时鼻子就经常出血，等意识到时已经晚了。
其次小宝宝的鼻腔尚未发育完善，鼻腔短小、鼻道较狭窄。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，极易发生炎症。
再之新生婴儿不会张嘴呼吸，一旦严重鼻塞，特别容易导致呼吸困难，尤其是在吃奶的时候，由于鼻腔与口腔同时堵住，症状会更加明显。
最后鼻塞甚至还会出现烦躁、哭闹不休的情况，严重影响宝宝的睡眠，个别严重病例可能会出现明显呼吸困难而需要上医院。
了解鼻塞的物理性治疗的方法很重要
1、北方地区，特别是帝都，空气不是一般二般的差，到了秋冬季，宝宝的小鼻孔都是黑黑的，常有鼻痂，清鼻痂的错误方法是家长用手或棉签抠孩子的鼻子，企图把鼻痂硬挖出来。这样容易损伤孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。
如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉签沾温水或海盐水轻轻将其卷除，如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，先在鼻孔内滴1—2滴生理盐水、植物油，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，孩子打几个喷嚏就出来了，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
2、如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给宝宝保温。例如提高环境温度，给孩子添加衣服，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在婴儿的鼻部进行热敷，或者用两根食指右下向上轻搓搓至温热，这样有助于婴儿鼻子通畅，但力度一定要很轻。
3、如果仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物，大人可将双手摩擦热，或用热水袋、热水瓶等将手捂热，捂住宝宝的头顶部。或给宝宝戴一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞可能就会好转了。
4、如果有鼻涕，而且引流不出来，蒸气浴是好办法，可以给宝宝洗个热水澡。如果不方便，可将一条小毛巾用热水浸泡后，挤出大部分水分，将毛巾折叠后放在宝宝鼻子前面，使蒸汽进入。过一会就会流鼻涕出来了，但好动的宝宝可能抗拒这种方法，洗澡更适合。无论是蒸气浴还是蒸汽熏鼻法，不要 超过15-20分钟。用鼻塞喷雾是一个更快速的办法。
5、如遇感冒鼻塞，夜间睡觉时，可将宝宝的头部垫起15-30度，可缓解阻塞并且防止分泌物流进咽部，刺激咽喉。
6、若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响吃奶或休息，需要咨询医生，及时诊治。特别是宝宝反复莫名的发烧、鼻塞、有较多鼻腔分泌物，要考虑过敏性鼻炎的因素。上述情况要在医生的指导下用药。
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在鼻塞感冒情况下将精油滴在宝贝枕头边或衣领上，可以缓解宝贝鼻塞的症状，超级好用，用过的都说好，大人亦可用。
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适用症状：
适用于宝宝以及成人因感冒引起的鼻塞，呼吸困难等；
使用方法：
成人及12岁以上儿童：
借助热水吸入：每日3-4次，每次7滴，将药品滴入热水，吸入蒸汽。
6至11岁儿童：
借助热水吸入：每日3-4次，每次4滴，将药品滴入热水，吸入蒸汽。
2-5岁儿童：
将药品滴在口鼻附近衣物或枕头上吸入：每日3-5次，每次3滴。
婴儿及2岁以下儿童：
将药品滴在衣物上吸入：每日3-5次，每次1-3滴，滴在附近的织物上（如床单），避免滴在口鼻附近。
不适人群：
1. 哮喘病患者及其他由于呼吸道过敏引起的疾病患者。本品可能导致呼吸困难或者哮喘发作。
2. 对桉树油以及松针油过敏的患者。
3. 孕妇及哺乳期女性不宜使用。