呃呃呃，曲项向天歌
课堂上小绿豆突然打嗝不止，随着嗝声整个身体和课桌开始规律的共振，真的尴尬到家。
王小虎一脸正经告诉我打嗝的时候张开嘴就好了，真的是“病急乱投医”，张嘴后一秒我就后悔了！
只见我一张嘴，顺势出来的嗝冲破嘴巴发出了一记响亮的“呃！”万籁俱静，然后全班哄堂大笑！
王小虎！这个仇不共戴天！
让人苦恼的是这种不合时宜的打嗝为什么总是持久又强烈，一副不引人注意誓不罢休的模样。
打嗝属于中医“ 呃逆 ”范畴，多由饮食不节、情志不畅、正气亏虚等所致。
日常多见的一过性打嗝多和饮食不节（节：节制）有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒也是诱因。
打嗝不止呃呃呃仿佛一只大鹅曲项向天歌，破坏形象影响社交生活更是让人忧愁让人烦！
一般的分散注意力、缓慢吞咽温热水的方法因人而异，中医上有没有便捷的止呃方法呢？
取穴：耳中穴，此穴位于耳廓几何平面的中点上，临床上常用于调节人体中焦脾胃的生理功能。
呃逆独取此穴，专攻和胃降逆，而奏调畅气机、宽胸利膈平呃之功。
手法：点按“耳中穴”。以中药王不留行子或手指点按此穴，多在1～2 分钟之内显效，可迅速有效地缓解患者的痛苦。
取穴：天突穴。此穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方。
天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出来。
按摩刺激此穴有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺之功。
手法：用手指压住穴位不动，这样坚持2--3分钟。可有效缓解呃逆症状。按摩时穴位会产生酸胀感，就说明你的力度可以了。
若呃逆持续或反复发作，兼证明显（胃肠道疾病等）或出现在其他急慢性病证过程之中，需进一步辨证施治或结合治疗其他疾病。
还有其它健康问题，
请给小绿豆留言！
小绿豆会把师父教的大招，
搬出来给你。
长按~捕捉我~
每周一、三、五
带你看兜兜里的 健康秘笈