胃强脾弱的孩子，春天的重重难关！教家长3招，孩子身高窜几窜！
春天家长如何做？孩子才能快乐长高？
“春天万物生长，孩子也是在这个时候猛长身体的。作为家长，我们都希望自己的孩子能多吃点，吃好点，营养充足了，孩子才能长得高。
可是有一类孩子，无论他们吃进去多少食物，好像永远吃不饱。与此同时，他们却又是瘦瘦小小的，仿佛有一种神奇的魔术，让孩子们的食物营养凭空消失。这样的孩子，多是瘦瘦小小、脾气特别大，还很容易生病。相信长期关注我推文的宝爸宝妈们都很熟悉——这样的娃，通常是“胃强脾弱”。胃强脾弱的孩子，到了春天会有怎样的难关要过呢？要怎么调理，才能让这样的孩子开心长高高，让家长如愿呢？”
多半是胃强脾弱了！
“胃强脾弱”大家应该都很熟悉了：它是一种脾胃不和的病症，其根本在于“脾弱”。脾与胃互为表里，脾主运化、胃主受纳，脾弱就不能及时运化胃里的食物，造成胃火亢盛，从而让胃受纳功能更加亢奋，表现为“胃口好、总想吃”。实际上，孩子吃下的东西都滞纳在胃中，不能被很好的吸收。胃强脾弱的孩子，在春季特别容易出现以下问题：
1、消化变弱了，更加容易积食。
2、五脏都不和，脾气更大了。
3、肝木生心火，睡眠更差了。
4、湿气来捣乱，湿滞化热易生病。
交给家长3招，孩子快乐长高！
胃强脾弱的孩子春天这么难受，很多家长可能非常着急——怎么办呢？孩子总不能老是这个样子呀，还是要想办法给孩子长高长肉变强壮呀！其实要调理并不难，只要记住3招，就能改善。
第一招：时刻关注消积滞。春天饮食宜甘温，要有意识地减少大鱼大肉，千万别让孩子吃多了。由于胃强脾弱的孩子最容易出现的状况就是积食，所以家长要时刻关注孩子的口气、大便、睡眠，看是否有积食的症状。
如有积食，要及时消积。同时胃强脾弱的孩子容易胃火亢盛，也可以给孩子清清胃火，它有利于改善脾胃失调。推荐手法：清胃经、清大肠、运板门各1-3分钟。
第二招：让孩子放松和开心。我们都知道，胃强脾弱在一定程度上与“情志失调”有关。这样的孩子常常感到饥饿，不断寻找食物，而在这过程中，他们的情绪往往变得敏感和脆弱。当他们越想吃东西，脾气就越暴躁。这种情况说明，这些孩子的神气过于外放，导致身体气机失调。
这时候我们家长可以让孩子多参加户外活动，并且在饮食上也要注意营养均衡，避免过量进食油腻、辛辣、寒凉等食物，以免加重脾胃负担。
第三招：健脾祛湿调阴阳。孩子调养最后还是会回到“健脾”这个根本。胃强脾弱的孩子，春季一定要注重祛湿健脾，勿让湿困脾胃。赶走湿气，把脾阳升起来，脾强了，胃就不那么亢进了，脾胃五脏的阴阳才能平衡，身体也会到达一个平和的状态。
家长们可以试一试麻子仁、芍药、枳实、大黄、杏仁、厚朴、蜂蜜泡水喝，可以健脾去燥，很好的缓解孩子上述的问题。
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