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你身边有这样的人吗？大家都说她漂亮，但是她却为人低调，不喜欢照相，也基本不发朋友圈，即使发也是一些文字感想或者生活随笔。

我们常说，朋友圈是我们的第二张脸。它也许是逃避的面孔，也许是炫耀的面孔，也许是淡然的面孔，不发朋友圈也代表了一种面孔，我们无法完全从这些面孔推测出一个人的真实面貌。

但是，我们可以深度分析，然后逐一排查错误的揣测。我们暂且把这些原因分为两个大类，第一类是不敢发朋友圈，第二类是不想发朋友圈。

不敢发朋友圈有的是因为长期养成的习惯，有的是因为在幼儿时期与父母互动造成性格上的缺陷。下面，我们将结合基础心理学理论深度剖析这种行为背后的心理隐喻。

习得性无助

动物研究表示，如果给狗并施加电击，然后把狗关进笼子里让它不能逃跑，久而久之，就算处于可以逃跑的状态，狗也会选择放弃，默默的承受电击，心理学家称之为习得性无助。

人虽然比狗复杂，但也会出现习得性无助的情况。如果一个女生从小的生长环境缺乏控制感，让她不能逆转失败，那么她便会害怕扩大自己的优势。比如，这个女生以前因为相貌出众被同性同学排挤、欺负，没有得到友善的关注，长大以后即使很漂亮，也会非常缺乏自信。

非安全依恋类型：不由自主地拒绝

英国精神病学家鲍尔比（Bao Bi）提出了依恋概念，认为婴儿有三种依恋类型：安全型依恋、回避型依恋和焦虑-矛盾型依恋。

安全型依恋婴儿与母亲在一起的时候，会以母亲为中心主动对周围环境进行探索，当母亲离开时，会表现出苦恼、不安，母亲回来后，又会立即投入母亲的怀抱。

回避型依恋婴儿的表现是，与母亲刚分开时并不难过，一段时间以后会感到焦虑、不安，容易在陌生的环境和人相处，在母亲回来以后表现出回避态度。

焦虑-矛盾型依恋婴儿主要表现为在母亲离开后非常痛苦、大喊大叫，但当母亲回来时，又拒绝与母亲接触，情绪上非常矛盾。

那些明明长得很好看，却不愿意分享的女生很可能属于非安全依恋类型，她们从小与母亲互动不够良好，母亲总是刻意回避外貌相关的话题，导致其出现回避、焦虑、拒绝的心理倾向，也就不愿意自拍或者是在朋友圈晒自己的照片了。

选择性社会交互理论

选择性社会交互理论强调，随着年龄的增长，人们会更多地选择能够满足自己情绪需要的伴侣。

有的女人拥有姣好的面容，但随着年龄的增长，她们会发现自己不再需要发自拍找存在感了，她们有了其他引人注目的东西或者有了精神上更高的需要和满足，发自拍可有可无了。

实验

焦点效应告诉我们，人们往往把自己看作一切的中心，并且总是高估别人对我们的关注程度。

针对焦点效应，心理学家劳森做了这样的实验，他让一群大学生穿着印有“美国之鹰”字样的衣服去见其他同学，并且让他们预估有多少同学会记住自己衣服上的字，他们中有40%的人确信同学们会看见，然而事实上只有10%的同学记住了这些文字。

实验证明，人们经常会过高地估计自己被关注的程度。也许你是个一个漂亮的女孩，在青少年时期，你知道自己好看并以此赢得了许多赞美，但是，随着年龄增长，你知道自己很渺小，并开始从各方面充实自己，不再过分关注自己的外貌，也不过分需求别人对自己的关注。

无论是哪种原因，一定是这个女生真实的情感流露，如果你是她身边的朋友，那么你应该多关心她，如果你正是这类女孩，你也不必太过在意他人的评价，你只是不敢正视自己的优点罢了。

并且，朋友圈并不能说明什么问题，自知而进步才是最重要的。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Comments on Chinese Social Psychology》

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