为引起人们对高血压防治的重视，我国卫生健康委将每年的10月08定为「全国高血压日」。
高血压是指在未使用降压药物的情况下，收缩压 ≥ 140 mmHg 和（或）舒张压 ≥ 90 mmHg。而单纯舒张期高血压的诊断标准为收缩压 ＜ 140 mmHg、舒张压 ≥ 90 mmHg。
单纯舒张期高血压在中青年人中的发生率较高，好发年龄为 35～49 岁，占全部原发性高血压的 10%～15%。超重、高空腹血糖和高尿酸血症、不良生活方式如高盐高脂饮食、吸烟、熬夜、精神紧张、工作压力大，服药依从性差等均为单纯舒张期高血压的高危因素。
舒张压主要受心率、外周阻力以及大动脉弹性的影响。外周小动脉阻力升高，而大动脉的僵硬度正常或偏低，当心率加快，心室舒张期缩短，心脏射血量减少致使存留在心腔内的血量增多，舒张压就会升高。
对于年轻的、无合并症的１级高血压患者，一般认为舒张压 ＜ 95 mmHg 时，不必急于使用降压药物，可先行生活方式的改变。主要指健康生活方式管理，主要包括以下内容：① 限制钠盐（包括减少含盐调味品以及加工食品中盐量等，食盐总量 < 6 g/d）并增加富含钾离子的食物（如新鲜水果、蔬菜及豆类）摄入，减少饱和脂肪及胆固醇摄入；② 控制体重； ③ 不吸烟（戒烟并远离二手烟）；④ 限制饮酒（酒精摄入量男性 < 25 g/d、女性 < 15 g/d）； ⑤ 体育锻炼（有氧运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等，体力活动时间 > 30 分钟/天，5～7 次/周）； ⑥ 减轻精神压力，保持心理平衡。
如果生活方式干预血压控制仍不达标 。建议口服药物治疗。
目前也无降舒张压的特殊药物。指南推荐的５大类降压药物包括利尿剂、β 受体阻滞剂、钙拮抗剂、ACEI 及 ARB。原则上均可作为中青年高血压初始的药物治疗选择。
因单纯舒张期高血压患者体内肾素水平常较高，多伴有交感神经张力增加，且中青年高血压患者往往同时伴有肥胖与代谢紊乱，ACEI 或 ARB 应作为首选。如果患者不能耐受或伴有心率，可考虑选用 β 受体阻滞剂；如果以外周血管阻力增高为主，也可选用 CCB；如果考虑循环血容量过多的患者，可选用利尿剂。
中青年高血压患者由于工作繁忙、生活压力大、把更多的精力放在工作或者学习上，主观上不重视，患者服药依从性差、易漏服，优先考虑使用每日一次、降压作用持续 24 h 的长效降压药物以减少血压波动。如果单药效果不佳，可联合用药。