精油可以显著改善头发健康。事实证明，精油与传统护发产品一样有效。精油的主要好处是它们比传统的护发产品更安全，副作用更少。传统的护发产品通常含有各种令人讨厌的化学品，如果在头发上适当使用这些化学品可能是有效的，但其中许多也会引起皮肤刺激等问题，造成皮炎、溢脂性头屑等等。在这篇文章中主要介绍了七种用于头发的精油，大家可以根据需求选择。
薰衣草精油 - 有助于增加毛囊的数量和强度
迷迭香精油 - 促进头发发量和生长
洋甘菊精油 - 有助于增加头发的光泽和柔软度
雪松精油 - 增加头皮周围的循环
快乐鼠尾草油 - 有助于与压力有关的脱发
柠檬草精油 - 舒缓受刺激的头皮
薄荷精油 - 清爽头皮和治疗头皮屑
薰衣草精油
薰衣草可以促进头发健康生长。这得到了众多科学研究的支持。例如，2016年进行的一项研究表明，薰衣草精油油显着增加毛囊数量，有助于毛囊变得更强壮。薰衣草具有抗菌作用，可以对抗细菌和真菌。此外，它可以帮助头皮敏感和头发干燥的人。按照下面的配方尝试自制的薰衣草护肤油。
配料
8至10滴薰衣草精油
4茶匙基础油油（橄榄油，椰子油，葡萄籽油等）
说明
将薰衣草油混合到所选的基础油中，按摩到头皮上并过夜，早上洗净即可。
迷迭香精油
迷迭香是最好的护发精油之一。它可以帮助头发生长，并帮助受损的头发愈合。研究表明，迷迭香油和米诺地尔一起使用（米诺地尔是一种脱发治疗药物），可以有效治疗脱发。定期使用时，它还可以减缓灰化过程。它对所有年龄段的人都有好处，是治疗头皮屑和头皮干燥等相关状况的极佳天然药物。以下是迷迭香应用的一个快速简便配方。
配料
3至5滴迷迭香精油
5ml椰子油
说明
混合椰子油和迷迭香精油，按摩头皮两分钟，停留在头皮上约四个小时，彻底洗净头发。
洋甘菊精油
洋甘菊是一种很好的精油，适用于身体的许多部位，包括头发。它可以帮助头发变得更有光泽和柔软。许多人的头发干燥坚硬，这可能是由于头皮卫生不良或遗传性导致。无论原因是什么，洋甘菊都可以帮助软化头发，而不是使用有害化学物质做软化。
配料
5滴洋甘菊精油
1汤匙海盐
1/3杯小苏打
1杯温水
说明
将所有成分混合在一起，直到产生膏状物，将膏状物按摩到头皮上，静置半小时，冲洗干净。
雪松精油
雪松可以通过增加头皮区域的循环代谢来帮助头发生长，这可以帮助头发生长和减缓脱发。患有脱发的人在使用雪松精油时会有积极的结果。在一次用量的洗发水中加入5滴雪松精油混合，正常洗发即可。
快乐鼠尾草油
许多人可能听说过雪松精油或迷迭香精油，但很少有人听说过快乐鼠尾草精油。快乐鼠尾草含有一种叫乙酸芳樟酯的成分，这种成分可以减少炎症，缓和皮肤的油脂。鼠尾草是一种极好的治疗*麻疹荨**和皮疹的天然药物，它是一种有效的抗菌药物。然而，与头发最相关的是快乐鼠尾草有助于平衡荷尔蒙的功能。有些脱发可能与激素和高应激水平有关，包括斑秃、拔毛癖和休止期脱发。快乐鼠尾草对于与压力有关的脱发是一种极好的天然疗法。有相关症状的可以尝试以下配方。
配料
10滴鼠尾草精油
1至2茶匙椰子油
说明
将鼠尾草精油混合到椰子油中按摩到头皮上，均匀涂抹所有头发，这个配方能使头发光泽柔软，治疗脱发，经常使用可以促进头发健康生长。
柠檬草精油
柠檬草精油是另一种具有多种益处的精油。它是一种优秀的清洁剂和除臭剂。就头发而言，它可以强化毛囊并舒缓受刺激的头皮。研究表明，柠檬草还可以显着减少头皮屑，可以滴几滴到头皮中通过简单地按摩来使用。
薄荷精油
薄荷油可以帮助清爽头皮。它甚至可以治疗头皮屑和虱子，因为它是一种强效的防腐剂。研究表明，薄荷油也可以促进头发生长。与许多精油一样，薄荷也有其他好处。首先，它涂抹在皮肤上时具有令人愉悦的凉爽感，更重要的是，它可以帮助减少皮肤炎症。像雪松精油一样将其滴在洗发水或护发素中使用即可。