据统计，口吃大约 1 %,儿童口吃的发生率约为 5 %, 大约80 %的口吃儿童属于发育性口吃，最晚到 16 岁时自发地恢复了流畅性 。
口吃的原因很复杂，一直处于争议，未有明确的论断。当前主流的理论认为口吃主要是一种神经生理功能障碍,这种障碍干扰了言语产生所要求的精确的时间进程, 也有很多人认为，口吃很大一部分受生理障碍多种因素的影响。
虽然矫正口吃方法很多，但未必对每个人都有效，但是在口吃发现的早期就开始干预，恢复的几率还是比较乐观的。
知乎上有个帖子，认为某些人的口吃，是无意识心理冲突的外在表现，只要转移注意力，口吃就会逐渐消失。曾经有过类似的研究，疏导和释放口吃者的焦虑和压力，确实带来一定的效果。
很多人都可能在某些场合中发生口吃，比如第一次上台演讲因素紧张口吃，第一次去面试因为紧张口吃……总之在说话时如果产生紧张的情况每个人都可能产生口吃现象。
但是转移注意力，特别口吃的注意力，这个比较难，小编也试过，失败了，因为我们越是提醒自己转移注意力，注意力就越集中，它和放松精神，休闲娱乐不同，口语表达很难用其他方式逾越或替换。
“世界上没有秘密”这句话告诉我们，如果刻意隐藏自己的缺陷，其实就是不断的在暗示自己，即使转移、隐藏的秘密，只属于个人的隐私，那么这个转移就是自欺欺人。
转移注意力，没有技巧的话，那么我们不妨从心态上入手，转移口吃的注意力，主要原因是它给我们带来了不愉快的经历，甚至是负面的情绪。
有句话俗话叫“说破无毒”，隐秘的事情说出来就释然了，很多事情藏着不如说破。这里暗藏着一个心理学观念——“恐惧来源于未知和不可预测，勇气来源于已知和预期”，对于看不见的危险，我们没有准备，所以害怕、胆怯，对于已知的危险，我们可以未雨绸缪，即使不可逃避，也能做出亡羊补牢的应对，所以不会害怕。
与其遮遮掩掩，不如大方的承认口吃, 允许口吃 , 敢于开口，甚至调侃，语言是沟通的工具，只不过我的工具和你们不一样而已，口吃不是致命的灾难，也不是人生绝路，很多口吃的人并未放弃展示才华的机会，很多口吃的人也有闪光的一面，口吃不一定成为生命的短板，很多口吃的人一样可以吃开口饭，比如演员，明星等等。
如果我们过了心态这一关，可能会带来意想不到的效果！有过实例，某个口吃的人成为演说家，教育家，他们对待口吃的心态极为强大，甚至用口吃当做沟通的幽默来缓和气氛，拉近距离。
说到这里，其实转移口吃注意力，就是重建心态的过程，人生很长，一切都值得，世界上、人生里，有很多有趣的事情，何必在意口吃这件事呢？