每年9月份是全国爱牙月。牙齿可是我们重要的器官之一，不论乳牙还是恒牙，都应该注意保护。
以下是一份关于宝宝牙齿健康的调查，参与者包括了一万三千多位家长。贤爸挑选出部分值得重视数据，由此可见不少家长对幼儿乳牙健康的重视度还是远远不够的。
数据来源：育儿网-育网指数 全国爱牙日特期
· 79% 的宝宝每天只刷一次牙，仅有20% 的宝宝每天刷两次牙
· 94% 的宝宝刷牙持续时间远远不够，其中35% 的宝宝刷牙仅1分钟不到就结束了，46% 的宝宝刷牙仅持续时间1~2分钟
（每次刷牙持续时间应不低于3分钟）
· 49% 的宝宝刷牙是毫无规律的乱刷
（正确的刷牙方式能够清除大部分齿间污垢，乱刷其实和没刷没有太大差别）
· 56% 的家长不知道宝宝使用的牙膏是否含氟
（适量的氟能防龋齿，但摄入过多，宝宝也可能患上氟牙症。牙膏内的氟含量在0.05%到0.11%之间即可，一般为0.06%）
· 31% 的宝宝使用的牙膏是不可吞咽的
（可吞咽的牙膏中，一般都是不含发泡剂、摩擦剂等成分的，牙膏的发泡量其实与清洁能力并没太大关系。）
· 54% 的宝宝有蛀牙，有三颗以上蛀牙宝宝超过了20%
· 10% 的宝宝存在牙齿畸形 65% 的爸妈从没带宝宝做过口腔检查 43% 的爸妈认为乳牙会更换，所以乳牙有问题也不多做处理
· 51% 的宝宝没有接受过“窝沟封闭”，42% 的家长不知道什么是“窝沟封闭”，仅有7% 的宝宝接受过窝沟封闭
（窝沟封闭是目前最有效的防止龋齿的方法之一）
数据显示，幼儿牙齿健康不够受到重视的情况还是很严峻的。
超过半成宝宝牙齿都或多或少的都存在一些问题，而龋齿则是幼儿牙病发病率最高的。
造成龋齿的原因
龋病是含糖食物（特别是蔗糖）进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌的作用，发酵产酸，从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的。细菌、糖、宿主及时间这4个要素缺一不可。
在儿童的各个时期，乳牙龋病的好发牙面、牙位不尽相同：
1～2岁：上颌乳前牙的唇面、邻面及舌面；
3～4岁：乳磨牙岁合面窝沟；
4～5岁：乳磨牙的邻面。
乳前牙：乳中切牙、乳侧切牙、乳尖牙（又称：门牙、侧门牙、尖牙）
乳磨牙：第一乳磨牙（六龄齿）、第二乳磨牙（又称：第一颗大牙、第二颗大牙）
唇面：接触嘴唇的那一面（又称：外面）
舌面：接触舌头的那一面（又称：里面）
邻面：相邻的牙齿与牙齿接触的那一面（又称：侧面/旁边/牙缝）
岁合面：上下牙齿接触的那一面（又称：上面、下面）
窝沟：磨牙岁合面上的沟隙（又称：大牙上面的痕）
宝宝牙齿出问题，不良的生活习惯是一个重要的原因。含奶睡觉、糖果上瘾、边吃边玩、冷热交替、暴饮暴食等行为都会让宝宝的牙齿受到腐蚀，爸妈一定要及时发现与纠正。
母乳、夜奶会造成龋齿吗？
只要宝宝不是含着奶睡觉的，夜奶并不会造成龋齿。
一些人认为“母乳是导致宝宝龋齿的罪魁祸首，夜奶更是首当其冲”。这是相当错误的想法。母乳营养均衡，是小宝宝最好的口粮。通过自然哺乳方式进食的宝宝，母乳直接进入喉道，接触齿间较少，不会残留过多物质在齿间。相反，用奶瓶喂养的方式，奶是经由宝宝的口腔才进入喉道，牙齿浸泡在奶里，接触到的物质就更多。奶瓶喂养方式也是造成“奶瓶龋”的最主要原因。
母乳不会显著降低口腔酸碱值而形成牙菌斑，而大部分配方奶会降低口中的酸碱值。并且母乳是呈现饱和状态的缓冲液，不会改变胃中的酸碱值，因而更好消化，胃食道反流现象也大大减少。
母乳中含大量天然抑菌的活性成分，能抑制口腔细菌生长，还能阻止许多重要营养成分在口腔被细菌接触分解。而没有抑菌成分的配方奶含糖、脂质等成分较高，反而易成为细菌 的培养基，某些配方奶能非常明显地帮助细菌生长。
如何防止龋齿
良好的饮食和生活习惯是防止龋齿的最好方法。
正确的刷牙方式
宝宝早晚要各刷一次牙，每次刷牙时间一般为三分钟。刷牙方法，大致就是先外后内，从牙龈到牙冠，别忘记前后、来回刷咀嚼面。
吃完大量甜食或是水果等含糖量较高的食物要 及时漱口。需要注意的是，如果宝宝吃水果吃了半小时以上，那么就要先漱口，等半小时再刷牙。吃水果持续时间太长，牙齿表面的珐琅质会被水果所酸蚀，变得松软，半小时后才基本恢复正常，吃完就刷牙反而会给牙齿带来损伤。
当宝宝长出第一颗乳牙的时候，家长就应该开始给宝宝刷牙了。可以先用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿，市面上也有出售许多0~2岁宝宝使用的刷牙指套。
培养正确的刷牙习惯非常重要
培养孩子刷牙的习惯是一个循序渐进的过程。
0～2岁的小宝宝还需要家长帮助他们清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，“水进口里别吞下，咕噜咕噜吐出来”。
2岁半左右，孩子20颗乳牙全部萌出，这时就应该教他独立刷牙了。刚开始让孩子刷牙可能是一件很痛苦的事，需要慢慢培养：
1. 在宝宝面前刷牙。让宝宝对刷牙这件事产生好奇感，变成感兴趣的事情，培养刷牙的习惯就水到渠成了。
2. 可爱的儿童牙刷牙膏牙杯。刚开始学习刷牙时孩子的热情是最高的。爸妈就该趁热打铁，让孩子自己挑选喜欢的刷牙用具，让他们对刷牙产生兴趣。
3. 牙菌斑显示剂。药店或是牙科诊所都能买到。按照剂量使用，牙齿上的牙菌斑会被显示剂染色。直观的显示出孩子牙齿上的牙菌斑，让孩子看见这些不显眼的“小东西”，可以激发他清洁口腔的自觉性。
4. 牙齿玩具、绘本故事等。通过绘本故事和玩具，让孩子懂得牙齿健康的重要性，不刷牙会造成的影响，并且可以学习到正确的刷牙方法。
5. 确定一个刷牙的时间，全家人都需要刷牙。比如早餐起来第一件事是刷牙，睡前必须刷牙才能躺上床铺。对孩子强调出刷牙这件事，把刷牙变成一件普通又很有仪式感的事，孩子心中有了这个概念，有助于养成定时刷牙的习惯。
6. 做刷牙的游戏。早晨起床和晚上睡觉前，举办一场“刷牙大赛”，比比谁刷牙最积极，最认真，最彻底，赢了的人奖励一朵小红花等。竞赛性质的游戏对于爱玩的宝宝是非常有吸引力的。
乳牙迟早会换，所以不重要吗？
乳牙可是非常重要的！
1. 乳牙是幼儿咀嚼器官的重要组成部分。
儿童时期身体发育快，代谢旺盛，每天需要保障进食营养才能够保障生长发育的需要。乳牙的咀嚼功能在这时候就显得尤为重要。咀嚼良好才能有利于消化吸收。如果牙齿不好导致咀嚼受到影响，大块的食物进入肚子里不但影响消化吸收，还会增加肠胃的负担。
有些孩子因为某侧牙齿不适，或是习惯，只用一边咀嚼，称之为偏侧咀嚼。不用的那一边会因为没有使用，失去食物的自洁作用，造成牙结石产生。牙结石及其表面的牙菌斑会导致牙周炎等多种牙病，影响口腔健康。
2. 帮助面部骨骼和神经正常发育。
正确的咀嚼能够刺激面部的骨骼和神经，有助于他们正常发育。缺少咀嚼或是偏侧咀嚼的孩子，不常用的那一边缺少咀嚼刺激，容易影响面部发育，造成面部不对称，影响容貌。
3.乳牙对于语言学习是很重要的
完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要，尤其是上前牙。上前牙缺失的儿童就不能发唇齿音和舌齿音，严重妨碍语言的学习。
4.整齐的牙齿对于孩子的外貌及心理都有帮助
任谁都不希望一张嘴一口烂牙、歪牙、缺牙，特别是前牙。牙齿缺失或是龋坏变黑，排列乱，容易给孩子带来心理负担，因此被人嘲笑，或是自尊心受到打击，变得沉默寡言，不敢说笑。
5.乳牙对恒牙的萌出起“导向”作用
孩子到六岁左右时，第一恒磨牙(又称“六龄齿”)就要在第二乳磨牙的远中萌出，牙齿就能排列整齐。如果第二乳磨牙过早丧失，第一恒磨牙萌出时就没有“向导”，它就容易偏离正常的生长轨道，占用其他牙齿的生长空间，从而造成恒牙排列不齐。
6.乳牙过早丧失还能使继承恒牙萌出过早
乳牙的存在对继承恒牙牙胚有压制生长的作用。等到恒牙牙胚发育足够完全、牙齿硬度和强度、牙根的生长都达到“标准”了，才会顶起乳牙。乳牙提前丧失，导致恒牙萌出过早，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易松动，甚至脱落。
7.龋坏的乳牙如果不治疗，可引起牙髓和根尖病变
乳牙龋坏，根尖病变时能影响继承恒牙的发育，造成牙釉质发育不全，牙齿呈黄褐色，牙齿表面有缺陷，抗酸性差，容易患龋。
什么是窝沟封闭
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙齿的窝沟隙点，形成一层保护性的屏障，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。窝沟封闭是一种无痛、无创伤的方法，该技术在国际上已有50多年的使用历史。
宝宝6岁左右，会长出第一颗恒磨牙，叫六龄齿。这颗牙齿的龋病发病率极高，而窝沟封闭是最有效的预防手段。磨牙的牙面有很多凹凸不平的窝沟，细菌容易积聚但不易被清除。窝沟封闭能在牙齿表面和窝沟处形成一层保护膜，隔绝细菌和酸对牙齿的侵蚀，达到预防窝沟龋的效果。
宝宝的牙齿健康，影响的是他的一辈子。恒牙重要，乳牙也是很重要的，可别因为乳牙会更换所以就忽略了对它的保护。乳牙的重要性在孩子发育最旺盛的阶段的无法替代的。
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