电视剧《小舍得》从*放播**到结束，随着剧情的发展，一波一波的讨论不断在全网范围内展开。其中小悠的话扎了很多人的心：
妈妈，你每次都说，你是为了我好，你从来不管我开不开心，愿不愿意……
看，这就是父母以爱为名，打着“一切为了你好”的名义，让孩子只管学习。学习好就象征着一切都好。
包办孩子的童年，让孩子只管好好学习就行了，孩子只要学习好就算成功了？
陈婕君根据多年的心理咨询从业经验，在《可塑的我》中指出，在5-13岁时期，被父母包办童年的孩子，是因为父母们认为这走的是一条捷径，可以很快提高学习成绩。这其实是人生发展中最长的弯路。
被父母包办的童年，每一次所做的选择都是被父母决定，不能形成自己的价值观。在今后的成长过程里，会非常依赖别人对他的意见，处于被动中。
这种被事情推着走，好像做对了哪里又好像不对的感觉，会让人觉得很不舒服，这就是“空心病”。这种内在空空如也的心理危机，会在高三或大学时期暴发，也可能会在走入职场时面临巨大危机。
《为何家会伤人》中指出，当孩子形成了外在型评价系统，会过于在乎外界对他们的评价，体会不到学习的乐趣，甚至有些人会在成年后迎来人生的叛逆期。
人生的自我发展，就是一个从平稳到失衡，再到重新掌控的过程。
如何重新掌控自己的人生？能做到吗？当然可能！在生活中其实不乏这样的例子。
就像冲上微博热搜的襄阳外卖小哥王威，在今年的高考中，取得了历史类623分的好成绩。
其实，王威曾经在2013年考上中国农业大学，就读于食品科学与工程专业。因为对专业的不感兴趣和北京生活的不适应，挂科留级，最终选择了退学。
走对人生每一步，人生才能不焦虑。退学以后，王威以没有文凭的社会人身份四处打工谋生。尝到生活的苦。在今年高考成绩公布以后，他表示自己想选择师范类或财经类专业，离家近一些。同时，他提醒各位同学，要珍惜当下，对自己的人生负责。
陈婕君在书中指出，在人生的每个阶段，都有可塑性。人的心理基因影响人们对事情的感受和理解。当重新理解自己并做出选择的时候，真正的转变就开始了。
真正能掌控人生的人，拥有这些方面的能力：可以从容面对事情发生变化；能快速认清事实并灵活调整计划，顺利进行计划中的事情；别人认为很难做成的事情，他们可以开心地完成。
想要获得掌控人生的能力，可以通过“心理健身房”的锻炼得到。
《可塑的我》指出，人生的可塑性，适用于人生的任何阶段。三十而立，三十还没立怎么办？
蔡澜说，学习多了，就有信心。即使那份工作目前不能再做下去，还有其他谋生的技能。
能养活自己，就是人的底气和自信。
35堂自我发展心理学必修课，作者教人们重新获得人生的掌控力，并且是从容快乐地享受这一过程。
谁说高考是一考定终身？人生其实是一场马拉松。在任何年龄段，如果人生有惑，不妨读一读《可塑的我》，赶走焦虑、抑郁，自信迈向人生下一步。