陈女士的宝宝一个月大，有一个问题让陈女士特别苦恼，宝宝只要喝了她的奶就会拉肚子。陈女士害怕这样下去宝宝身体会不行，但是又没有别的办法。后来陈女士决定自己也喝一口奶，想看看自己会不会拉肚子。结果一口奶下去，陈女士才知道，原来自己的奶是凉的！
其实很多妈妈的奶都是凉的，孩子喝了很容易拉肚子。今天我们就来看一看奶凉的原因。
大部分妈妈奶凉的原因，都是因为体质比较差，当然造成体质差的主要原因就是平时的作息习惯了。
第一，很多女生都喜欢吃凉的东西，哪怕在生理期也不会注意，因为她们觉得生理期吃凉的顶多量大一点，不会有什么别的影响。但其实并不是这样，一直吃凉的东西会伤害到身体，特别是女性身体性寒，更不能这样做了。
第二，喜欢把身体的一些部位露出来。很多女性为了漂亮都喜欢穿一些露脚踝，裤肚脐的衣服。没怀孕的时候肯定没什么关系，但是生了孩子之后还这样做的话，体质下降，身上的血液就有可能堵住，奶就可能是凉的。所以妈妈们要从年轻的时候就开始注意，不在太冷的天气为了漂亮穿露太多的衣服，这样不仅对自己的身体不好，还有可能影响到孩子。
第三，身体器官的问题。奶凉有可能是因为胃寒，胃寒就说明体质偏寒，所以出来的奶肯定也是凉的。出现这样的情况妈妈可以可以吃些中药调调身体，切记不可急躁慢慢来。
当然，有些妈妈已经出现了这个情况，要说预防已经来不及了。在这个时候妈妈们可以找一些专业的催乳师，让他们帮助按摩，保证妈妈们身体通畅。时间久了，奶也会热起来的。
还可以多泡脚，有时间也可以搓搓脚，毕竟脚热了整个人都会热。妈妈们要在平常生活中就注意一些，争取改掉自己不好的习惯，给宝宝一个健康的生长环境。
宝宝吃了凉的东西不仅会拉肚子，而且会消化不好，甚至有一些胀气、放屁等等，虽然放在大人身上都不是什么大病，可是孩子还很脆弱，禁不起这些病的折磨。所以说妈妈们为了自己的孩子也要爱惜自己的身体，毕竟孩子是从妈妈们身体里面生出来的，妈妈不健康孩子肯定也不会健康。
各位妈妈们，以上就是一些关于奶凉的原因和预防方法，为了孩子的健康，妈妈们可以多多了解这方面的知识，让孩子健健康康长大。