我家大宝的小同学因为连续一个月看手机，变成高度散光，他的父母刚刚带他去配了眼镜，然后特意将孩子戴眼镜的照片发到幼儿园的群里，让所有家长引以为戒。

我们做家长的，一定要看管好自己的手机，不能因为孩子玩手机游戏，而害了孩子的眼睛呀！

孩子眼睛不好，是谁的错？

保护孩子，首先要保护好孩子的眼睛。

这段时间在家里闷的太久，眼睛总是被各种电子设备环绕，网课的IPAD，爷爷奶奶的手机，爸爸妈妈的电脑，就算我们已经忽略了辐射的危害，也不能忽略这些电子设备对孩子眼睛的损伤。

刚刚有一个朋友主动跟我聊天，问我家大宝围棋课上的怎么样，因为她的儿子最近总是除了上各种网课，就是天天看动画片、玩游戏，她觉得与其让他看动画片、玩游戏，还不如再让他学一点"有用"的课程。

我简单描述了一下我家大宝的学围棋的近况，无意间提起一节围棋课时一个小时，得好好保护眼睛，所以还跟大宝商量了一下，经过他的同意，才取消了1集动画片。

她惊讶的告诉我，她儿子最近也有黑眼圈，还不停的揉眼睛，莫不是也是看IPAD时间太长的缘故？

如果真的是这样，那可要引起警惕了，"寒假太长"，千万不要只顾着孩子的学习，忽略了孩子的身体呀！

保护好眼睛

一个小故事帮助孩子认识到戴眼镜的不便

春节前的特别冷的一天，我和大宝爸爸带大宝去超市的路上，我将大宝和他爸爸的一段话如实记录一下。

大宝突然问了一句：爸爸，你为什么不戴好口罩？口罩没盖住鼻子，那还有什么用呀？

大宝爸爸说：我戴上口罩，就看不见路了？

大宝问：为什么呀？你又不是把口罩戴在眼睛上。（哈哈大笑……）

大宝爸爸解释道：因为口罩呼出量的热气会直接把眼镜蒙上，我就看不见路了！

我趁机问大宝：你如果不好好保护眼睛，你也会戴眼镜，就像爸爸那样。那你想不想戴眼镜？

大宝说：我可不想戴眼镜，必须保护好眼睛。

大宝爸爸跟大宝是好朋友

现在，所以我才能顺利跟他沟通好取消1集动画片，以便能好好学围棋。

我将这个小故事分享给各位宝爸宝妈，希望有机会也能让孩子注意到戴眼镜的不方便之处，让他自己从内心里注意保护自己的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，孩子还小，家长帮助孩子看好心灵的窗户哦！

保护孩子，其次要注意孩子的运动量过少，要预防食积。

因为取消了户外活动，室内活动受限，担心惊扰楼下，只能做一些平板、仰卧起坐的运动，这些消耗不了太多男孩子的精力。男孩子也是长身体的时候，饮食上不注意节制，更加容易引起食积。

几个小常识帮助孩子预防食积

①睡前3个小时不要吃东西；

②晚饭吃太多，一定要让他做一点运动，室内散散步；

③孩子睡前摸摸小肚子硬不硬，太硬也可能是食积了；

④晚饭少吃生冷油腻的食物；

⑤晚饭少做孩子爱吃的饭菜。

适当运动

保护孩子，更重要的是帮他养成良好的作息习惯。

其实无论是保护眼睛，还是预防食积，说来说去都是要养成良好的作息习惯。

养成良好的作息习惯、生活规律，不让孩子因为是假期就无所事事，也不能因为假期就没有约束，反而应该像上幼儿园一样，正常作息，也能无缝对接开学后的幼儿园生活。

我们替大宝调整了作息时间表以后，现在他已经基本按时间表开始自己的日常生活了。每天早晨起床，自己换睡衣、叠被子，自己能清楚的记得什么时候该阅读、看动画片和下围棋。

早睡早起身体好

让孩子学习做点家务，也是一种保护。

《养育男孩》中提到，男孩一定要学会做家务。因为学会做家务的男孩生活自理能力更强，而且更容易赢得女孩的喜欢；另外，男孩也会更加自强、独立，长大后更容易成为一个负责任的男人。

大宝爸爸教会了大宝刷碗。

我对大宝说：你要记得是你爸爸教你刷碗，将来也要教你的孩子，好么？

大宝懂事的点点头，说：好。

话说，自从我家大宝学会刷碗以后，这两周我就没刷过碗了，我把这项内容放到他的课程表里，他就一直坚持做到现在已经2周了。

做家务的小男孩

孩子未来的路还很长，风雨终会过去，希望阳光回来的时候，春暖花开，孩子能像以前一样健康的去拥抱未来。