你好，你觉得一个人可以孤独到什么程度？
以前我也是一个很开朗的人，身边也是朋友成堆。可是不知怎么了，现在一个人去吃饭，一个人上课，一个人逛超市，独自坐一个位子。不敢坐中间的大位子，害怕有伙伴的人坐在旁边有说有笑，自己显得很尴尬。
甚至不喜欢老师说分组讨论问题，这种时候就会感觉很无措。当看到别人三五成群开始讨论作业题目的时候，我却还在想我要跟谁结组，跟谁组才不会被拒绝，不会被说奇怪。勉强组队后，自己的观点一说出来就被否定，一点存在感都没有。
家境一般，长相一般，学习一般，性格内向，在学校里没有可以信任的人，没有可以说心里话的人，也没有男朋友。不敢跟家里人或者身边的人说自己的真实情况，害怕被嘲笑。
很讨厌现在的状态，又不知道怎么改变，在这样的情况下呆久了，会抑郁吗？
读完这封信，我想说：
首先你明显的感觉到自己跟以前有很大的差别，以前很开朗现在却把自己的心完全关闭了起来。要找到是什么样的原因让你不敢跟别人去交流，不敢敞开你的心扉。
只有真正找到那个把你束缚起来的点，一点一点试着把它解开，就像我们生活当中看到一根绳子，本来是一个好好的绳子却被人为的打了一个结，所以现在你最重要的是找到那个结在什么地方。
第二点我认为一个人有时候不太愿意跟别人去交流，而以前愿意跟别人去交流，真的很可能是现在太过于在乎自己的面子，太过于在乎别人对自己的评价。
其实很多时候当我们把这样一些过分的在意放下的时候，敞开心扉 慢慢的找到愿意倾听你的人和他去聊，这样的状态就会一点一点的改变。
或许现在这些对你来说确实有些困难，那我建议你不如现在不要过于的想尝试跟别人去交流。你可以先去选择静静地了解自己，比方说看看书，听听音乐，跑跑步，以及做一些可以提升你自己自信心的事情。
当你感到你自己其实有很多地方比别人优秀的时候，你有很多地方也是有自己的长处和优点的时候，那么自信心将会在你的心底油然而生。
当你越发感觉自信的时候，生活中这些别人的冷眼以及别人的这些所谓的嘲笑就变得不是那么重要
最后希望我们这位同学能够变得越来越开心，越来越自信，果断勇敢的走出生活中的这片阴霾，早日找到更好更光明的生活。
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