全球数据中，患有肝病的人群已经达到了3.5亿人，而在全球当中，中国的肝病患者还是比较多的，其中患有肝炎的人群也是一直在增加，肝炎中有很大一部分人群，都属于病毒性肝炎，就包括乙肝、丙肝和甲肝，还有一些不常见的病毒性肝炎。
除了病毒性的肝炎，还会有酒精肝、药物性肝炎、血吸虫性肝炎和自身免疫性肝炎，看肝炎的分类如此多，就可以知道肝炎的发病率还是比较高的，肝炎患者也分急性和慢性的，而现代的大多数人患上的肝炎，都属于慢性肝炎，有的人会有错误的理解，认为慢性的肝炎发展比较慢，就觉得危害性没那么大，不去积极的治疗，最终导致病情发展严重。
还有一些人本来患有的肝炎情况不是很严重，经过一段时间的治疗和生活调理，情况有所好转，肝脏的状态还算不错，因此，就会大意了，认为自己的肝炎已经好了，却不知道既然是慢性肝炎，也就属于慢性病，都知道慢性病是没有根治方法的，只能是尽可能的控制病情，以此来延长自己的寿命。
所以说，患有肝炎的人，或者说有肝炎病史的人，不论如何，都不能掉以轻心，为了保护好肝脏功能，不让肝脏损伤更加严重，生活方式要有所改变。
一对90后的小夫妻，都被确诊过肝炎，他们的日常做法，带来的结果希望能给所有人敲响警钟。
这对90后小夫妻，结婚并没有多久，因为年纪小生活方式并不算太好，在婚后不长时间，夫妻俩身体就开始出现问题，到医院检查后， 双双被确诊为肝癌 。调过病例后，了解到原来这对小夫妻，之前就患有肝炎，问询过他们的生活史之后，也是感到很无奈。
小夫妻明明知道自己患有肝炎，还不重视生活质量，不去调整一下生活方式，依然坚持以往的习惯，根本没拿肝炎当回事，确诊早期也是有点担心的，都在积极的服用药物进行治疗，也戒掉了一些不良习惯，可是，后来看身体情况还算不错，就开始放松了，认为肝炎已经好了，就开始恢复以往的生活习惯。
说到小两口的生活习惯，可能很多年轻人不觉得有什么不妥，但作为医生真是有点看不过去， 每天熬夜 也就算了了，还 经常胡吃海塞 ， 喝酒 也是家常便饭，更关键的是作为新婚小夫妻应该是浓情蜜意的，可他们倒好， 隔三差五就要吵个架 ，最后一点，就是用来稳定病情的 药物，说停就停 了。
最终，小两口的肝脏损伤程度越来越严重，从肝炎逐渐的就发展成了肝癌，经过医生梳理之后，他们也认识到了自己的错误，更是后悔不已。
从小夫妻的生活方式上，可以找出4点错误：
第一，经常性熬夜 ， 每天睡觉时间才4个小时左右 ，而吃喝玩乐的时间，占据了一大半，如果只是偶尔如此，对身体伤害其实没那么大，可以有足够的时间修复。但长期如此就不太容易修复，尤其是本身就患有肝炎的小两口，更容易加大肝脏损伤。
第二，吃喝都不健康 ，每天在家吃饭的时间屈指可数，就算是在家也是 叫外*比卖**较多 ，很少自己动手做，出去吃的次数会更多， 动不动就与朋友、同事聚餐 ，吃得都是 重口味食物 ，还需要 经常喝酒和喝饮料 ，如此下来，会增加肝脏的代谢和排毒负担，也是会加重损伤。
第三，不良情绪比较多 ，动不动就吵架，情绪怎么能好，而且，情绪也很容易发生变化，特别容易出现 焦虑、生气和抑郁 的情绪，情绪过多对肝脏造成的损伤也比较大，会影响肝气和肝血的运行。
第四，擅自停药 ，患有肝炎的人，大多都是需要用药来帮助稳定病情，预防肝脏进一步的损伤，虽说小两口在前期用药之后，病情得到了很好的控制，也就开始掉以轻心了， 不去咨询医生调整治疗方案 ，而是 自行就停药 了，却不知道盲目停药的后果，可能会加速肝病的发展。
肝炎发展成肝癌，会有什么信号？
【发黄信号】
发黄信号，会体现在脸部和眼睛，以及尿液，如果很长一段时间，都发现自己的 眼睛和脸色 ，以及 尿液异常的发黄 ，要引起关注，可能是肝脏出现较大的损伤。肝内出现癌细胞，会降低肝脏功能，胆红素的排泄会出现问题，导致尿液中和血液中的胆红素明显增多，也就会出现发黄信号。
【红色预警】
肝癌出现时，身体会发出“红色预警”，分别表现为 红色蜘蛛痣、肝掌 以及 异常出血 ，肝脏功能下降以后，会影响到雌激素的分泌，导致雌激素分泌量异常增多，毛细血管也就会扩张，皮肤也就会出现异常的表现，则容易出现蜘蛛痣和肝掌。
还有就是肝脏会参与到造血和凝血，若是凝血功能下降的比较明显，也就会容易出现异常出血的情况，表现就会有 牙龈出血 ，身上莫名出现 瘀斑 ，还有就是 消化道异常出血 。
综上所述，肝癌的发生并不是突然的，都是有原因的，而背后的始作俑者，大多都是来自于自己，如果想要保护好肝脏，远离肝病和肝癌，就要养成良好的生活方式。
参考资料：
1. 《肝癌的标志：这3个信号一出现，提醒你，及时去医院检查肝脏!》·健康界·2021.6.24
2. 《七成肝癌确诊已是中晚期!这些迹象提醒你养肝必须要趁早》·科普中国·2020.5.29