大家好我是中医李大夫，现在的人多虚证，十人九虚，常常是睡也睡不着，吃也吃不下，甚至连生理需求都没办法得到满足！ 你想想看，这人体三大欲望，食欲、性欲、睡眠欲，他是样样都不行，你说这人生还有什么意义呢？
再这样下去这生活真没啥盼头了，那该怎么办呢？这中医上讲啊，“心不足心慌，脾不足拉稀，肾不足*泄早**”，你这又是睡不着，又是食欲不佳，又是性能力下降的，多见啊就是心、脾、肾出现问题了，那有的朋友就问了，这中医上有没有什么中药可以补足这三脏之虚呢？
还真有，这个药呢就是有着“元气小人参”之称的黄芪，但是光靠它自己的话，真的是势单力薄，得给它找个好搭档才行，搭配起来用，上可补肺气，中可补脾气，下可补肾气，补全一身之气。
那这黄芪啊，相信大家都很熟悉了，气血双补的良药，在这里就不多做讲解了，不了解的朋友可以翻翻我的往期视频，里面有非常详细的解释，今天呢咱们就是主要来说它的搭配。
先来说这第一个，黄芪搭配酸枣仁。
如果说你经常感到心慌心悸，站也不是坐也不是，就是心里烦躁的很，就像小猫的爪子在那挠似的，晚上睡觉也睡不安稳，一点点的动静就醒了，醒了之后呢怎么睡都睡不着了，那像这种多见是心气不足了，可以拿黄芪和酸枣仁来泡水喝，酸枣仁有着宁心安神的作用，黄芪呢补足心气，这样你就心神安稳了，就不会感到心慌慌，睡不着觉了。
再来说这第二个，黄芪搭配白术。
如果说，你整天吃不下饭，看见再好吃的食物也没什么食欲，稍微吃点油腻的吧就往厕所跑，拉肚子拉到腿软，脸色呢也是蜡黄蜡黄的，这天天吃不下饭啊，人也消瘦了，那像这种多见是脾气虚了，脾的运化功能失常，需要健脾养脾了，可以拿黄芪和白术来泡水代茶饮，白术有着健脾益气的作用，再加上黄芪气血双补的能力，那你喝上一段时候后啊，指定食欲大增！
最后来看第三个，黄芪搭配菟丝子。
菟丝子有什么作用？它呢可以补益肝肾，固精缩尿，如果说你是肾气亏虚，经常腰啊膝盖啊酸软无力，晚上睡个觉也睡不好，老起夜，上厕所是一趟接着一趟的，性功能下降，夫妻生活不和谐，那像这种呢你就需要补肾填精了，可以拿黄芪和菟丝子来泡水喝，还你一个幸福生活！
当然了，涉及到用药，建议大家还是在专业的医师指导下使用，以免药不对症反而延误病情！好了，那今天呢就和大家讲到这里了，你学会了吗？咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注李大夫，为你的健康保驾护航！
