怀孕期间孕妇的身体有着重大的变化，需要密切关注给予更多的关心与呵护。妊娠期有可能会出现一些疾病影响到孕妇和胎儿的。例如妊娠高血压综合症，这个症状没注意好有可能导致胎儿死亡。
饮食注意事项——适宜：
1、宜低盐饮食；
2、宜供给充足的锌能够增强身体的免疫力；
3、宜补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用；
4、宜高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食；
5、宜补充铁和钙剂。
饮食注意事项——饮食禁忌：
1、忌高盐饮食；
2、忌食用腌制品、罐头制品；
3、忌长期食用高胆固醇食物。
Tips1：
孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，加强孕期营养及休息。
减少脂肪过多的摄入，减少盐含量的摄入，不吃腌制蔬菜、辣椒，鱼籽等食物。
Tips2：加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊娠期高血压疾病发生率增高。
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