近年来，大家都在提倡母乳喂养。因为母乳喂养对宝宝和宝妈的产后恢复都有很大的好处。但是，有很多新手妈妈由于没有掌握正确的母乳喂养技巧，而陷入了迷茫，甚至放弃了母乳喂养。那么，关于母乳喂养，宝妈需要掌握哪些小技巧呢？
01开奶时间：大多数的妈妈在分娩后不会有足够的奶水，有的甚至没有奶水。但还是建议宝妈尝试着给宝宝喂奶，这样能够较快地促进乳汁分泌，给宝宝提供足够的奶水。而且，尽早给宝宝哺乳还有利于宝宝吸吮能力的锻炼。
02按需喂养：宝妈在母乳喂养时要观察宝宝的食量，不要宝宝一哭就喂奶，也要考虑到宝宝是否是饿了，谨防给宝宝喂撑了，出现吐奶的情况。另外，宝妈在喂奶时，要注意宝宝喝奶的节奏，然后调整自己喂奶的速度，使自己和宝宝同步。
03喂奶时间：宝妈在给宝宝喂奶时，喂15-20分钟左右即可，喂太多会撑到宝宝。另外，两边乳房要同时喂，不要只喂一边。
04喂奶前注意事项：妈妈每天在喂奶前要把手清洗干净，然后轻轻揉一揉乳房和乳晕，以便使结块的乳汁揉散，便于宝宝吸吮。然后，用专门的温热毛巾擦洗一下乳房。喂奶时注意事项：在喂奶时，不要和宝宝说话打闹，谨防宝宝呛奶。
05喂奶后注意事项：小宝宝在吃饱后，自己不知道离开乳房。这时候，宝妈可以用手指头轻轻按压宝宝的下颌，让他自然吐出，千万不要生拉硬拽。最后，还是用干净的温热毛巾清洗乳房。
那么，为了更好、更方便地给宝宝喂奶，宝妈该如何把握适合自己和宝宝的喂养姿势呢？
摇篮式：摇篮式适合早产、顺产的妈妈给宝宝喂养。如果宝妈用右侧乳房给宝宝喂奶，就让宝宝的头部枕着右胳膊，右手掌托着宝宝。如果是用左侧乳房喂奶，道理也是一样的。
侧躺式：侧躺式适合剖腹产、顺产有侧切等不方便坐起来喂养的妈妈。宝妈在床上侧躺着，上半身用枕头或被子支撑着，姿势以舒服为主。然后把宝宝侧过身子，一只胳膊撑着自己的脑袋，另一只胳膊托着宝宝的头部，这样就可以给宝宝喂奶了。
足球式：那些剖腹产或乳房较大以及双胞胎的妈妈适合足球式喂养。宝妈把宝宝抱到身体的一边，然后在其身下放一个垫子，再用自己的胳膊托住宝宝的头和身体，让宝宝贴近自己的乳房。
背靠式：背靠式喂养适合刚刚分娩后，坐起来困难等情况的宝妈。宝妈可以斜靠在床上或是其他适合喂养的地方，背部垫上枕头或被子，然后把宝宝抱在妈妈的身上，用手臂护住宝宝，谨防滑落。
母乳喂养的宝妈可以尝试一下上面几种喂养的姿势。当然这些姿势并不是绝对的，只要是适合自己的，就是好的。