原因：

一岁的宝宝对于外界还处于全然陌生的状态，很多事物都能够让他们受到惊吓。随着年龄的增长，这个情况自然就会有所改善。但想要让宝宝胆子变大，可以通过这样的方式去进行训练。

不利的因素：

1.父母不在身边，没有建立良好的安全感。祖辈对孩子过度宠溺，照顾得太细，致使孩子缺少与外界接触的机会。

2.家庭不和，夫妻吵架就是造成孩子胆小的原因之一。

3.经常变换养育人和生活环境也会让孩子缺失安全感，使其产生恐惧感，从而变得胆小。

4.家长首先要做到既要言传更要身教。不能一味地催促宝宝“快叫叔叔”“快叫阿姨”等等，更不要说“我这孩子胆小”“这孩子从小就这样，不懂礼貌”此类伤害宝宝自尊的话，这样无形中就真的把宝宝塑造成你口中的模样了！

5.平时教育宝宝时不能过于严厉，不能威胁恐吓宝宝。比如宝宝做错事时应该耐心的为宝宝讲解其中的利害关系，而不能简单粗暴的利用各种比如“罚站”“打手心”等手段惩罚孩子。

1.给宝宝树立良好的形象，在孩子面前，即使父母感到害怕，也要故作镇定，要注意自己在孩子面前的表现。宝宝会试着模仿自然也会改善了。爸爸是勇敢，自信，担当，正义的象征，所以平时爸爸要多陪陪孩子玩游戏，这对宝宝是终身收益的。

2.父母应尽可能多的放开孩子，让孩子自己锻炼自己，培养勇敢的性格。家长平时可以多让宝宝出去玩耍，和陌生人接触接触，特别是多和同龄的小宝宝一起玩，这样都可以锻炼她的胆量的。

3.尊重孩子的意愿：我们应多给孩子尊重，比如不能拿着东西来刺激孩子，不要说“你背一首诗就给你吃支香蕉”，难道孩子一直不背就一直不给孩子吃香蕉？所以这种不尊重孩子的方法不可取，家长要考虑孩子的意愿。

4.让孩子慢慢的适应：如果想让孩子变得胆大，想让孩子更从容的表现自己，需要给孩子足够的时间适应。比如来了陌生的人，孩子会变得沉默，但是如果混熟了，孩子就适应了，就能自如的唱歌背诗了。

5.不要强迫孩子：永远不要强迫孩子做事情，强迫式的教育对孩子的成长十分不利。我们应该多和孩子商量，想孩子的所想，主动和孩子沟通。用心与孩子交流，让孩子不再拘束，提高自己的胆识，这样孩子会慢慢接受的。

5.配合好孩子：在锻炼孩子胆量的时候，家长要做好配合，比如一开始孩子会比较害羞，或者害怕跳的不好、唱的不好，这时家长可不要看孩子，让他没有压力的表现自己，往往效果很好的。

6.多给孩子鼓励：鼓励法永远是教育孩子的法宝，孩子都喜欢被夸奖、被鼓励。在锻炼孩子胆量时，同样需要家长的不断夸奖和鼓励。这样孩子会有充足的信心去完成表演。