我还记得那是一个艳阳高照的天气，钟先生捂着腰进入了我的诊室。我连忙让他坐下，询问他是哪里不舒服。钟先生一边倒吸一口凉气，一边开口说道：“医生，我这病已经一年多了，就是反复的腰疼，而且最近疼痛感已经牵连到屁股了……”
原来，钟先生是附近一个搬家公司的搬运工人，大概在一年前开始出现腰疼的症状，“后来就去做了几次针灸，症状明显减轻。但最近这两个月不知道怎么回事儿，又复发了。”
我询问钟先生：“除了腰疼之外还有什么别的症状吗？”
钟先生想了想，答道：“还有就是腿总是会麻，手脚总是无力。最近都没办法工作了……医生，我这还能治好吗？”钟先生说着，语气越发焦急起来。
我连忙安抚他，并让他去做了一下CT查体以便辅助确诊。CT报告显示：1.腰椎3/4、4/5椎间盘突出；2.腰椎骨质增生。再结合钟先生的查体结果腰椎生理曲度变直，L3-L5棘突高低不平，棘间压痛（+），左侧腰肌紧张。可以确诊为气滞血瘀型腰椎间盘突出症。那根据中医的辨证治疗原则，治疗方向应当以活血止痛，理筋整复为主。
我思索了一下，为钟先生开了药方身痛逐瘀汤。其中所包含药材有秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、灵脂、香附、牛膝、地龙。这些药材组合在一起，能够有效的活血行气、袪瘀通络、通痹止痛。我嘱咐钟先生每日用水煎服，每日一剂，分两次服用。
一个月后，钟先生来复诊，钟先生对我说自己的疼痛感已经大大减轻了，终于能睡个好觉了，同时他也能够干一些轻松的活了，做什么都有力量了。
我建议钟先生避免长期弯腰负重动作，学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。搬动重物时，应下蹲，膝关节屈曲，将物体尽量靠近身体，并使腹肌维持紧张以保护腰部较弱的肌肉，防止其拉伤。