我觉得先试试深呼吸三次。然后拉到我文末看一下让我不生气的几点，看看自己喜欢什么方式化解自己的生气。人生短短几十年，每天都要开开心心的呀。
开心最重要
从这里开始是我生气时写下来的，写下这一段的时候用了半个小时。其实写了十几分钟就开始不生气了。生气的时候记得要做自己喜欢的事情喔。
遇见不礼貌的人真的会影响一整天的好心情
周末的一整天本来都很开心的。
但是在回去时遇到一个很不礼貌的网约车司机。我一回到就想着要怎样委婉又不失礼貌地评论一下这个司机。我就立马搜索“怎样委婉礼貌评价一个不礼貌的人” 告诉大家那是一个不礼貌的人。然后推给我的都是吐槽不礼貌的人。哈哈哈哈，算了。不评价她了吧。
为了不礼貌的人而生气，那是在惩罚自己。
不听不听，王八念经
前几天还听到同事在说，为了别人的过错生气，那是在惩罚自己。
那我现在去搜索不要生气的理由。
生气时可以多念念这首诗，我听说有老人都念，应该算是精华了的。
别人生气我不生气，气出病来没人替。
我若气死谁得意，何况伤神又费力。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
1. 不要因为生气说刻薄的话，愤怒会过去的，但话语会伤人一生，上帝给了你那么好看的嘴唇，说出来的应该是善良和温暖，如果太生气，可以保持沉默。（我也支持回击的人，沉默让人变本加厉，为何不直接攻击，人生短短几十年，人生短短几十年，早晚要入土的，为何要让他好活。）
2. 为什么有些人从不生气呢。我们之所以会对别人感到生气，往往是因为双方价值观不同。我们认定了应该怎么做，一旦有人破坏这项认知就会感到生气。
3. 告诫自己：生气正在破坏自己的人生。自我认定的观念越多越强烈时，。就越容易被惹怒你需要认知到生气的危害，每当准备要生气时，你要明白每人的成长背景是不一样的，你认为理所应当的事情，对方不一定这样认为。练习放下凡是以我为中心的思考模式。
价值观不同，不必强求
4. 控制情绪，发脾气之前要深呼吸。
5. 最高贵的惩罚是沉默。
6. 最矜持的报复就是无视。
7. 今后少为烂事纠缠，少为不值得的人生气。让自己活得高贵，好好爱自己才是硬道理生活本来就不容易了，愿余生只做对自己好的事情!不急不燥，一切都刚刚好。