1.经常“我不会，我做不来”挂嘴边，孩子是不自信吗？
2.畏难情绪袭来，孩子完全失了控！找找问题的根源很重要！
3.克服畏难不是“你再试一下！你很棒的！”的空话可以解决的！
“你好好想想！”点点连忙摇头：“我想不出来！”。
又摇摇头：“……妈妈，还是你帮帮我吧！”
“你再试一下，你可以的，妈妈相信你再试试嘛！”
“这个问题很简单啊，你再看一下”“你总是连想一想都不肯，以后可怎么办呀……”
“我做不来，我看不懂，我不知道怎么做”听着听着，点点不觉地缩起脖子，放下了画笔……
家长们，上面的对话是不是很熟悉？很多孩子如果稍微遇到一些有挑战的活动，或者遇到困难时常常害怕、退缩，容易放弃。喜欢选择比较容易完成的活动，对老师布置的一些任务常以我不会，我不行来推脱。遇到同学矛盾也往往不能自己解决，而选择依赖他人或埋在心里。
人的心理过程主要包括认知、情绪和意志三个方面。那么学习过程也包含这三个方面。情感过程就更容易理解，即孩子在听课过程中在认知输入信息的基础上所产生的满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验，如遇到学习困难时产生的困惑感或厌倦感等；最后意志过程是指：推动人的奋斗目标并且维持这些行为的内部动力。在情感过程中引发孩子出现注意力不集中或是学习退缩行为最重要的过程，从心理学角度仔细分析来看，畏难情绪是在信息接收和分析之后才产生的，也就是说孩子们在对已经接收到的学习信息分析之后，进行适当的权衡之后发现这一部分内容觉得不理解，或短时间内不好解决，或需要付出更多的精力时，不良的心里情感便会随之产生，也就是畏难情绪。
畏难情绪即恐惧困难的一种心理状态。具体表现是，遇到“困难”采取退缩、出现不良情绪反应，如哭闹，身体不适等，夸大困难本身、拖沓的方式，来达到逃避不去面对问题本身，不采取积极主动的行为解决问题，直到获取家长或老师的妥协为止。畏难情绪是情绪的一个组成部分，是人类的一种本能的自我保护机制。每个人都有趋利避害的本能反应，所以在生活和学习中，经过一两次逃避解决问题所带来的愉悦感和轻松感，以及主观回避掉的不愉悦感后，孩子们在遇到困难或是需要投入高的注意力或心理能量时，便会本能的采取逃避或退缩行动，即导致了畏难情绪的不断出现。很多家长对孩子的畏难情绪的关注，在入小学之后才发现，并为此感觉很苦恼，认为是孩子在进入小学面对较大的学习压力时才出现，或是对自己不自信，不相信自己的能力才出现的，其实这种看法是有偏差的。
首先，孩子的畏难情绪的出现要比家长预想的要早，也就是在入学前就已经出现了，如带孩子去。
其次，孩子的畏难情绪是孩子不自信的一种外在表现，但不自信并不是畏难情绪的唯一原因。不自信的孩子因为惧怕失败的后果而带来的不愉悦感，而主观上逃避面对问题本身。但是畏难并不是都由不自信导致的，还有很多的因素导致了孩子们出现畏难 的表现。
儿童阶段的畏难情绪主要表现在学习生活上。从心理学角度分析原因有几点：
1、惰性
在大量的教学过程中发现，更多的是出现在高年龄段，如二年级下册开始，很多孩子由于心理上的浮躁开始出现一定行动上和思想上的惰性，主要体现在书写和基础运算两点上，如孩子不愿意书写，每次涉及书写的任务和作业就开始采取躲避、绕道的方式回避书写，如使用画图，写符号或连线的方式来代替书写；运算也是，面对数*运学**算时总是随意的进行一下口算。这种书写和运算的惰性导致的畏难心理是形成于开始阶段，即对书写和运算问题怕麻烦，不想做出尝试解决，得过且过；而有的惰性导致的畏难则形成于问题解决的中间阶段，即对某件事情从一开始雄心勃勃，踌躇满志，而在实现目标的过程中一旦遇到挫折或者需要投入更多的细节上的精力时便止步不前，意志消沉。
2、依赖心理在作祟
早期孩子在学习过程中，往往都是家长们在给孩子讲故事，讲绘本故事或是讲解其他的知识，孩子们不需要付出过多的注意力和心理能量来自主学习，久而久之，在孩子们进入小学学习了汉字和拼音之后也不会愿意自主的阅读。此外，由于早期刚入学的孩子在学习过程中，理解能力以及识字量的限制，大数家长会选择给孩子读题，孩子养成了依赖的心理，再面对读题问题时，孩子就会选择拖沓或以读不懂题为由拒绝做题。
3、缺乏自信和勇气，害怕失败
自尊需要获得满足时产生的一种心理体验。学龄前期是儿童人格发展的关键时期,也是自信发展的重要时期。儿童自信是在人际互动中逐步发展的,会受到内在特质和外在环境的影响。为什么会害怕失败？需要家长们先要了解孩子们惧怕失败的深层原因，很多家长都知道失败会给人带来心理上的不愉悦感，但是，具体为什么或许我们并未深入的了解过，孩子的不自信，是因为惧怕结果的出现，即失败的结果，而失败的直接后果就是直接的心理不愉悦感，即不认可感，一方面来自于外界的不认可感，许多孩子的存在感也好，自信感也好最初都是来自于外界尤其是家长的认可和赞赏，一方面来自于自身的不认可感不面对不尝试也就不会有失败的结果出现。
4、缺乏成功后的自豪感，甚至从未体验过战胜困难后的喜悦。
有些学生从小做事成功的经验不多，在日常生活和学习中经常遭受挫折。一次次的失败容易让孩子产生一种我不如人的心理定势，生活和学习的动力和热情渐渐消退，严重的甚至丧失对生活的信念与求知的欲望。有的学生过于完美，或者不根据自身情况，盲目制定目标。过高的期望值，反而使学生望而生畏，会给学生造成过大的心理压力，一旦期望落空，成就低于期望，就会使学生灰心丧气，严重影响其身心健康成长，由经常的自我怀疑走向自卑。
5、不良家庭教养方式
是家长的“过度溺爱”，总觉得“孩子还小，能做什么？”平时从生活上包办代替，事无巨细，使孩子缺乏锻炼的机会；心理上事事都替孩子安排妥当，不让孩子“为难”，从而养成孩子心理上的依赖感。慢慢的，孩子就会变得懒惰，缺乏主动性，事事都习惯于依赖家长替他解决，丧失了独立思考和解决问题的能力。
6、缺乏责任感以及被需要感
在日常生活中，家长应学着做个有心人，一改往常“你干活，孩子置身事外”的行为，让孩子也参与到家庭任务中来。例如：打扫卫生时，请他拿簸箕 （培养合作能力）。用餐前，请他摆餐具（学习数量与对应关系）。外出购物时，请他拿一件东西（学会分担）。尤其是你下班回家，别忘了请他帮你拿拖鞋（感受爱、传递爱）
4.克服畏难不是“你再试一下！你很棒的！”的空话可以解决的！
造成畏难情绪的行为影响因素及心理调整：
① 好的榜样，决定好的行为
父母遇到困难、处理困难的行为直接影响着孩子的表现，应该做好表率，决不可助长惰性，让孩子从小养成正视困难的观念。孩子遇到困难时，作为家长可以协助解决，共商对策，相互鼓励，提高勇气，敢于暴露自己的不足，培养孩子战胜困难的自信心。
② 弱化失败的痛苦，让孩子不再惧怕失败
孩子解决困难的能力有一个成长过程，父母可以模仿制造一些“失败”的局面，然后引导孩子，通过自己努力，让孩子经历从“失败”走向“成功”的全过程，培养孩子敢于面对失败，不怕失败的勇气。重视孩子每一个微不足道的成功经历，真诚分享孩子战胜困难后的喜悦，提高孩子克服困难战胜困难的自豪感。人类的行为还有一种惯性倾向，一旦形成了固定的思维模式，习惯就成为自然。
③ 孩子你可以自己做什么？
代替孩子做事不如教会孩子做事的方法。接到任务时，首先要让孩子明确任务内容：“我们要干什么？”然后引导孩子开拓思路，寻求方法：“我们都有些什么办法？”同时家长要注重培养孩子制定计划的好习惯：“我们先干什么？后干什么？”在做事过程中如果遇到了困难，告诉孩子成功其实很简单，只要找出问题的根源其它都会迎刃而解：“出现了什么问题？”再次找策略，在孩子看书、上网、查资料的过程中，知识和能力便会得到提高。带着方案解决问题：“我们来试一试！”在引导过程中，家长要多用“我们”这个词，让孩子从心里感到自己不是孤军作战，家长只需做一个傻同伴，学会提问和认可。
④ 成就感的体验，让孩子爱上尝试
⑤ 及时的进行调整，放手去让孩子去做
⑥ 什么叫思考，什么叫动脑子？不是空话，而是有很明确的具体推理过程来引导！
如何解决孩子学习过程中的具体问题？以数学问题的解决为例
分析已知条件，找突破口，找未知条件，以数独题为例
抽象问题具体化，简化问题-- 画图法假设法，数学思维最重要
孩子会学习，能掌握学习的方法，那么他就会对自己有更多的自信。我们一直提倡培养孩子的数学思维和数学能力比传授给他数学知识更重要，所以老师和家长都应该意识到这一点，并在对孩子的教育中体现这一点。教学中，我们提倡在知识传授的过程中，要体现数学思想方法的有机渗透和有意识地指导，“化归思想”、“类推思想”“转化思想”……“画图法”、“假设法”、“举例法”、“反证法”等等，只有孩子在学习的过程中真正能运用这些数学的思想和方法，他才能真正地学会学习进而学好数学！
要摆脱畏难情绪，我们可以从以下四个方面来进行，首先我们应该先去弱化结果，突出过程的重要性。
1.我们的家长首先应该要做的就是不*压打**，不随意表扬，就是尽量避免情绪上的大起大落，当孩子看到家长失落的表情的时候，比较气愤的这种状态的时候，孩子才会越加惧怕这种问题的结果，我们应该要做的不是把结果放大，而是应该引导孩子去找到问题的原因。
另外。我没有做到对孩子失败之后做好心理上的引导，首先我们应该理解孩子失败之后的痛苦，我们应该感同身受地去跟孩子进行沟通，例如我们可以说哎当妈妈失败的时候，我也会觉得难过，如果你现在非常的难过，那么你现在就把你这种，不开心的情绪可以发泄出来，妈妈会一直陪着你。通过这种方式让孩子去感受，即使失败了就不会影响孩子，在我心目当中形象也就孩子不会那样去放大问题结果了。
我们遇到经常遇到困难就立马要放弃的孩子，我们不妨要抓住孩子的心理特点，我们可以去跟孩子说，哎呀，太难了，我们就放弃了，用这种方式反而会激发孩子阅读，继续进行挑战的这种好胜心，或者说是这种心理状态。
2.让孩子做好理解和感同身受之后，我们应该要做的就是给孩子一句具有魔法性的表演内容，我们可以跟孩子说，我们来看一看，我们还有什么其他方法可以尝试吗？我们来看一看，我们还可以做些什么工作来进行补救呢？我们来看一看我们还可以去做些什么呢？我们离我们的目标还可以再进一句吗？不过这种方式可以让孩子弱化对最终目标的这种惧怕心理，有很多，孩子在学习过程当中往往听到的是问题非常大的一道问题，而没有去具体的去看待，其实所有的问题都是可以，一步一步来解决的，帮我们把问题进行分解之后，或许我们完成每一小步都可以帮助你最终的目标更进一步。
3.我们可以帮助孩子找到他的最近发展区，帮孩子收获成就感和自我认同感，走出去发展去就是可以让孩子通过，努力就可以达到一种状态，比如我经常会给孩子说，我会把你的小手放在你的头上，那么这是你现在所具备的照顾能力和状态，那么现在我把我的手往上提一下，你看一下，你用什么方法可以够到我的伤，这个时候很多孩子就会踮起脚尖来尽量去，贴近我的手，那么我就会说对了那么一天起脚尖来稍微跳一跳，就能够达到的状态，就是你的理想状态，你需要达到这一现阶段你只需要达到这个状态，就已经非常棒了。
那么当孩子能经过努力之后就可以达到，那么我们的孩子就会收获更多的成就感和自我认同感，当孩子的自我成就感和认同感增长之后，他才会有更多的内部动机，内部动力去挑战更多的可能，他不会惧怕这种出现的结果。如不摆脱他的这种习得性无助去找到更多更多的可能。
4.最后我们应该帮助孩子去调整面对问题的方式，引导孩子去听去思考一下，我们来找一找在我们完成这个任务的过程当中，到底在哪一块出了问题，找到孩子在解决问题当中的思维困点和难点，帮助孩子有目的性的去解决，避免去跟孩子说一些空话，所以空话就是哎我们很多家长遇到这种情况的时候都会说爱你，再动动脑子呀，你再想一下，再想一下，其实这是一句空话，很多孩子并不知道如何去动脑子，那么我们就应该引导孩子到底如何去动脑子，
例如我们面对一道复杂的应用题的时候，我们应该去帮孩子去梳理如何去解题，我们可以先去把题目带在进行读一遍，找到题目当中的关键信息，看我们是在哪一条信息当中出现了遗漏，我们在解决奶粉问题当中出现的问题。它是具体的引导方式，而不是说让孩子动动脑子就可以了，我们应该尽量的要把过程具体化，细节化，进行逐步分解，帮孩子解决这个困难，孩子才会有效的这种避免不良情绪。
