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🏷️ 营养师谷沁 ✍️ 国妇婴营养师，注册营养师，毕业于上海交大营养系。熟悉母婴营养 📅 2026-03-14T12:24:27+00:00

精华导读：

接下来您会看到运动的益处，孕期怎样运动以及运动量的建议，不能运动的情况和最重要的妊娠糖尿病妈妈的运动提示，ppt很具体，不废话，直接上图~

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