马医生说：
母乳喂养线上咨询可以消除地域、时间的限制，让母乳妈妈无论在哪里，如果遇到困难，都可以得到专业有效的指导和帮助。
马蕾哺育线上咨询团队，集合了一批有理想、有经验、专业靠谱的母乳喂养咨询师为母乳妈妈提供咨询。
三分钟了解团队：您好，欢迎来到马蕾哺育线上咨询团队！
我们每周会发一篇线上咨询案例分享（均获得咨询妈妈的授权），希望正在母乳喂养的你，或者同为母乳指导的你可以从中有所收获、有所启发。
作者：赵晓雪-线上咨询团队
产后初期对一个刚刚升级成为新妈妈的女性来说，面临着全新的挑战。高频率的喂奶，哄睡，自身睡眠质量骤减，加上孕激素的褪去，情绪波动很大。
在这样的时候，如果又频频遭受堵奶的折磨，本来已经为数不多的休息时间还要耗费更多的时间吸奶，可想而知是多么的崩溃！
也许不知情的人看到后的想法是：哇，好羡慕刚生产不久就可以有这么多奶！
但他们看不到的是妈妈的无助又无奈：想放弃又不舍得也不甘心，但也不知道要这样重复喂奶，吸奶，什么时候才到头。
但是我想说，这样的状态不是没有改变的可能，只要妈妈愿意尝试，配合正确的方法，一切皆有可能。
产后初期频频堵奶，宝宝吃奶有效性不高
接到妈妈的主诉时，宝宝还没有满42天，可是这短短的几十天，妈妈已经经历了生理性涨奶，乳腺炎等多次堵奶。
我们刚刚相互添加好友后，妈妈就连续发来了一连串的问题，除了有关宝宝吃奶时间过久和乳头皲裂的基本情况描述，几乎都是和吸奶有关的疑惑，多久需要吸奶，这样吸对不对，那样吸可不可以，因为身边给出的建议以及自己之前看到的各种信息太过于繁杂，就很容易失了主见，不知道哪个才是对的。
可以看的出因为频繁堵奶，加上宝宝又吃的不好，乳头又有过严重皲裂，妈妈这些天有多么煎熬，多么渴望可以迅速得到帮助。
但是有一点让我很感动的是，即使经历这么多磨难，妈妈都没有放弃母乳喂养，并且仍然在不断学习，不断寻找正确的方法。
分析原因，尝试改变
肯定了妈妈要给宝宝母乳喂养的决心，接下来我们主要就是收集更多的信息来详细分析。不管是什么问题，有因才有果。要寻找到源头，才能更好的解决问题。
在和妈妈的沟通中我了解到，妈妈之前堵奶都是通过月子中心的通乳按摩来解决的，包括之前有过小白泡，通乳师也是选择用针来挑*处破**理。
月子中心告诉妈妈，宝宝吃不空乳房就可能会堵奶，建议妈妈先用吸奶器吸奶，再给宝宝亲喂，把乳房完全排空。
因为堵怕了，妈妈只要宝宝不吃就会隔2小时排空一次乳房，但是妈妈不知道的是，这样做，只会让奶量越来越多，反而可能增加堵奶发生的频率。
而挑破小白泡也是可能造成反复堵奶的原因。并且吸掉的前一部分的奶中含有的乳糖含量较高，对宝宝的大脑发育和中枢神经发育是很重要的。
在后续的陪伴指导中，针对妈妈不同的乳汁淤积处，给妈妈陆续建议了不同方位的哺乳姿势，并且调整了衔乳，让宝宝的下巴可以对着硬块来吸，妈妈尝试后反馈说这样的方式很好，硬块被缓解的情况好了很多；
除此之外，我教给妈妈正确的手挤奶方法，并且告诉她怎样在正确的时机合理的挤奶。
妈妈经过不断学习，从刚开始不太熟练，到后面可以挤到缓解硬块的程度，这都是和她的努力分不开的。
在宝宝吃奶效率不高的问题上，除了调整衔乳姿势，让宝宝更好的深衔乳，还给妈妈建议使用马蕾医生原创的“哺乳三部曲”配合疏通硬块以及提高乳汁流速，妈妈也反馈这样的配合宝宝的吸吮频率变快，效果不错。
坚持努力，淡然面对
在陪伴的过程中，因为妈妈奶量较多，宝宝刚刚吃软硬块很快又涨起来，加上宝宝刚从月子中心回到家不适应，作息不规律，妈妈经常刚建立起来的信心又被击破。
但是她仍然没有放弃，坚持努力按照之前我们说的方法不断尝试，虽然还是会焦虑，但是通过文字能感受到她的心态在一点点转变，在陪伴第四天开始，妈妈说自己已经大概可以摸清宝宝的需求了，她很开心，觉得咨询的效果比只看公众号好太多！
陪伴即将结束时，妈妈处理硬块越来越娴熟，再也不担心堵奶了，而且在这个过程中，因为正确的处理，奶量适当的减少，妈妈涨奶的频率有缓和很多，也不需要再频繁吸奶了。
在回访妈妈的时候，她告诉我，虽然有时候仍然会有淤积有硬块，但是她已经可以很自如的应对了，不再恐慌。
也许是为了更好的喂养自己的宝宝，给自己一个系统学习正确的母乳喂养知识的机会；也许因为这次有缘的相遇让妈妈感受到赋能的力量，也想让自己发光发热，温暖更多和她一样需要帮助的妈妈们，她报名参加了我们母乳喂养指导师的入行执业班，我们彼此开玩笑的说我从“老师”变成了“师姐”，这是多么可爱而又被值得认可的转变啊。
相信她学习完本次课程，不管是在养育自己的宝宝方面，还是在帮助其他妈妈方面，一定会有全新的认知，会更加淡然的面对今后哺乳道路中的层层关卡，帮助更多需要帮助的妈妈们，彼此赋能！