冬天老钓鱼人膝关节裹着厚厚的护膝，问其原因，老钓鱼人会说，我这个是“老寒腿”，冬天户外钓鱼，天气寒冷，护膝有利于膝关节局部保温，对膝关节有保护作用，可是到了炎炎夏天，钓鱼人为什么膝关节照样痛呢？
要回答这些个问题，首先得复习一下膝关节解剖，膝关节由股骨远端、胫骨近端及髌骨骨性结构组成，股骨远端与胫骨近端之间还有一对半月板，膝关节周围有复杂的韧带结构附着以稳定关节，它是人体负重大、活动多、缺乏肌肉保护，最复杂且容易受伤的关节，钓鱼人的哪些习惯容易损伤膝关节？
抛长竿：一般的钓鱼人抛一根4.5米长度及以内的竿子，抛出去且准确抛投到钓点应该是没问题的，5.4米及以上长度的竿子、浮漂吃铅在2克以下，要想每次使带饵料的鱼钩落点准确是有点困难的，特别是迎风抛，当然大师级的除外。为了落点准确，钓鱼人每每就得起身站起来抛投，就是这个不起眼的起身蹲下动作长此以往伤害了钓鱼人的膝关节，起蹲的瞬间，膝关节特别是髌股关节承受了巨大压应力，假以时日，造成关节软骨面磨损，由于软骨面磨损损坏后不能自行修复，引发骨关节炎，出现膝关节疼痛。
钓鱼时坐凳或钓箱太矮：由于钓鱼时坐凳或钓箱太矮，钓鱼时膝关节屈曲得更厉害，起身抛竿时也就越费劲，膝关节负重状态下屈伸幅度越大，膝关节磨损损伤可能性也就越大，个子越高的钓鱼人更是如此。
装备沉重：钓鱼时间越长，钓鱼装备添置也就越齐全，长短不一的钓竿、钓鱼伞、大骨伞（竿）包、钓椅或钓箱、鱼桶、鱼护抄网及饵料等多多少少几十斤，如果再加上一个20斤以上的钓台，钓鱼人背着这些装备，累的够呛的，由于负重过大，造成膝关节劳损。野钓有时候钓位不是现成的，走在崎岖不平的小路上，或去开发钓位的过程中，不小心扭伤关节情况也是存在的，关节扭伤后没有及时就医，休息不好，康复不彻底，就有可能留有慢性关节疼痛后遗症。另外，中鱼瞬间起身，由于激动忘乎所以，没能观察地面障碍物，容易跌倒，造成损伤……
