个人简介
王世东，41岁，就职于北京中医药大学东直门医院，内分泌科主任，主任医师，研究生导师。从事中医药防治内分泌代谢病临床与基础研究，中医药改善胰岛素抵抗临床与基础研究。擅长中医药对糖尿病肾病的防治、中医药对防治痛风病的防治。
参赛感言：平衡和谐，拥有健康
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痛风频发应“补虚”
炎热的夏季虽然恋恋不舍，但终于离去了。立秋！对大多数喜爱美食的朋友们，就是最最喜爱的节气了，因为……终于可以“贴秋膘”了！可恰恰前不久，我的朋友小张，也是我的患者，把微信的头像换成这样了……
“先生，你这是在卖萌吗？”
“哥这是沮丧！”
“为什么呀？”
“嗨！不仅痛风又犯了，还天天被父亲训斥，怪我贪吃，说我活该！”
“其实，自从先被你狠心黑面教训过，我真的真的没再贪吃！我就不明白，我不就跟朋友熬了几夜看球赛，怎么会犯痛风呢？！”
“啊，原来如此，其实你这次不是吃出来的毛病，你是久病和劳累导致的脾虚了！”
朋友们，你们知道吗？痛风是由于身体里面嘌呤摄入过多或者机体代谢过快，导致血尿酸升高，引发了关节炎症，出现的是红肿热痛，十分痛苦！暴饮暴食固然容易引发痛风，身体劳累，脾胃虚弱，也常导致痛风反复发作。
祖国医学在痛风的治疗中，积累了丰富的经验。中医认为饮食和劳累都可以伤脾，导致脾虚，从而使脾应该有的运化湿浊的功能受损，出现湿浊阻滞经脉，导致关节经气不通，而出现疼痛。脾虚有哪些表现呢？脾虚会出现倦怠、腹胀、注意力不集中的症状，以及肠鸣腹泻、脉象沉细、胖大舌等体征。
说到这里，大家对照自身，看看，我们自己有没有出现过类似的症状？有吗？……
不为难大家了，不管您有没有，我告诉您治疗脾虚的三个方法：第一，要养神；第二，要养胃；第三要保养形体。您说我说的太笼统？好的，听我慢慢来解释。养神，就是调养性情，人有五志，脾胃五行属土，中医养生善用音乐调养，需要用同为五行的宫调音乐来调理脾胃，在民乐里著名的《春江花月夜》，旋律典雅、轻快、细腻、流畅，绵延起伏，悠扬秀美，能够颐养精神，和中五脏，非常适合焦虑、紧张导致的肝郁伤脾病证。至于养胃，在做的都是养生达人，很多人都知道五谷杂粮能够补养脾胃，这里，特别要告诉大家，脾虚首选金黄颜色的小米，五行属土，善补脾胃，小米粥是很有营养的，不仅仅养育了中华民族，加上“步枪”还能赢得自由和解放！
关于保养形体，最好不过气功导引了，她有醒脾强身，健旺精神的作用。这位老先生就是我的导师——首都国医名师吕仁和教授，吕老年过八旬，还在为患者看病医疗，他说都是得益于自创的十八段锦导引操，特别是“调理脾胃臂单举”、“双手托天理三焦”两节，很适合脾虚患者修炼。其中的要诀就是恬淡平和，精神内守。
对于反复发作的痛风，在季节变化时，也容易反复。这就需要我们根据每个季节的特点，采用有针对性的窍门来应对。这里提醒您：春天吃甘平宣发的食物，能疏肝健脾；夏天吃苦凉祛暑的食物，能清热健脾；酸润收敛的食物，能补气健脾；冬天吃甘温固摄的食物，能温肾健脾。
2008年，在北京奥运会开幕式上表演的活字印刷术中，三个不同字体“和”字向全世界观众解读了中华民族的文明历史进程。《说文》中讲“和”者，相应也，在中医学里用来描述人体的阴阳平衡，代谢机能既不亢奋，又不衰败。对于脾虚的痛风，补虚就意味着使身体不足的代谢功能得到提升，从而抑制过度亢盛的代谢状态，所以，中医治疗的根本方法就是“补不足，损有余”。朋友们，让我们以健康的身体，平和的心态，迎接2022年北京冬季奥运的到来！