文：凭阑
眼看春节过后，面临寒假结束，开学临近，但是自家孩子的心依旧飘着，应该怎么办呢？（虽然今年很不一样，假期比较长，但终归回复正常，要开学！）
这是长假过后，大部分家长的心声。
孩子假期回校没有及时收心，便会出现一系列“假期综合征”
上课打瞌睡，注意力不集中；
早上起不来，晚上又睡不着；
满脑子依旧惦记着手机、游戏还有电视机；
.....
开学前两周，基本还是处于蒙圈状态。
如此一来，孩子的成绩必定会遭到碾压，新学期刚开始，功课就已经落下一大截了。
所以，开学前帮助孩子收心，是家长必做的工作之一。
那么，怎样才能帮助孩子快速收心，保证开学可以更好的进入学习状态呢？
家长朋友们，请收下这份开学收心秘笈！
1、调整作息时间
不少家长在孩子放假期间会产生这样的想法：
“假期就是让孩子玩的”
“学习那么累，假期就让孩子好好休息吧”
“现在孩子学习太累，难得假期尽情玩吧”
所以，不知不觉中，家长放松了对孩子作息时间的管理，孩子养成了晚睡晚起的习惯。
慢慢的，孩子变得慵懒散漫，生活没有规律。
一旦遇到开学，孩子就会极不适应上学时间，对开学产生反感。
所以，在开学之前，家长需要好好与孩子谈谈，提醒孩子假期余额不足，玩够休息够了就要准备回校了。
并且开始调整孩子的作息时间。
规定孩子在晚上10点前必须上床睡觉，并且定个早起的闹钟，最好与上学时间相吻合。
以此慢慢的帮助孩子将生物钟调整回上学的状态。
以更好的精神面貌去迎接新学期的到来。
2、逐渐增加学习时间
春节假期，不少孩子会因为过年跟着家长走亲访友等缘故，落下不少功课。
所以，趁着开学前的这一段时间，家长应该适当的给孩子增加学习的时间。
这个阶段，家长可以了解一下孩子的寒假作业完成情况，看看孩子还有哪些作业没完成，哪些知识没有掌握。
每天适当的给孩子增加学习的时间，让放纵了一个春节的孩子，慢慢找回学习的感觉。
这样一来，孩子在开学的时候，面对书本，便能快速的找会感觉，进入学习状态。
期间，家长还可以帮助孩子温习一下上学期的学习内容。
虽然说新学期新起点，但是如果没有旧知识为基础，新知识学起来难免会显得有些吃力。
所以，温故而知新也是非常有必要的。
总之，针对距离开学的时间长短，家长应该适当的增加孩子的学习时间，让孩子早一点感受到开学的学习氛围。
3、准备开学用品
如何让孩子感受到临近开学的氛围？
当然是带孩子选购学习用品。
带孩子到文具店，书店，让孩子学着自己动手选购自己需要的用具。
一来可以培养孩子自立自理的能力和习惯。
二来，带着孩子去书店，通过提前准备学习用具可以更好的去营造开学的氛围。
因此，对于开学，孩子就会有一定的心理准备。
新书包、新文具盒、新衣服，新学期配新装备，也会让孩子对开学充满着期待，起码不会产生抵触情绪。
如此一来，孩子便能够静下心来，等待开学。
不少孩子会拥有“假期综合征”，一来是因为舍不得假期，没有玩够。
二来是因为家长新学期定下的学习目标所造成的压力，导致孩子对开学产生抵触情绪。
总而言之，家长不要为了孩子开学时的表现，而过分要求孩子。
导致孩子情绪不高，对开学充满恐惧那就得不偿失了。
所以，开些前帮助孩子收心，家长需要正面引导，唤起孩子对校园生活的向往。
慢慢调整孩子的生活状态，切不可着急上火，让孩子倍感压力。