肤色太黄，是很多人非常讨厌的一件事。
就算是天生黑皮，只要质感好有光泽，还能给人黑得健康的感觉。可黄皮的我们，就很难说服自己相信“只要肤质好，越黄越美丽”。
但是，如果你想把“脸黄”怪罪在“亚洲人”的基因上，那你就错了！
很多妹子，其实原本的肤色并不黄，可一过了20岁皮肤就开始变黄发暗，内在原因多数是因为熬夜、休息不够，等等导致内分泌失调或者饮食不规律导致脾胃；
外在原因则有被氧化而变黄，化妆品清洁不当导致皮肤负担过重，还有空气污染等等！
下面就来说一下脸黄的妹子要怎么祛黄吧：
1、内在调理+适量运动
日常调节好生活作息，规律三餐，平时可以多食用大枣、乌骨鸡、胡桃肉、猪血、猪肝、红豆等补气养血的食材；
做有氧运动，同时喝水补充水分，这样就可以使得皮肤血液微循环、血循循环加速从而促使皮肤养分交换，使皮肤更有营养，恢复弹性，自然就会更红润，黄气拜拜！
2、及时做好清洁
如果实在避免不了熬夜，那就务必在熬夜前先做好清洁，尽早减少皮肤负担，卸妆，洁面，沐浴这些是基本功，一样都不能落下。
3、抗氧化
平时护肤一定要注重抗氧化，可以用维生素E等抗氧化产品，美白则可以使用烟酰胺、熊果苷等美白产品。市面上也有专门针对祛黄的护肤品，例如雪花秀的滋阴套装、雅诗兰黛的红石榴系列。
除了脸部祛黄，身上的皮肤祛黄建议使用带有烟酰胺成分的身体乳润肤露。
