如果说皮肤反复发红发烫，
角质层薄的，皮肤想要去增厚角质层呢？那你千万不要划走了，我做皮肤管理师十年，帮助了很多姐妹养好皮肤
这是我的一个粉丝的皮肤，当初他角质层特别薄的时候，就是反复的敏感，反复的红，甚至是肉眼可见的那种红丝丝，那么当你的角质层养厚了，这些敏感的情况，真的是会减少很多的，这样皮肤才能真正的成为耐受肌
那想要养厚角质层，一定要认准这五个方法，赶紧点赞收藏起来，虽然说都特别简单，不需要你去花钱，基本上有手就能做到的，但是真的巨有效。
第一个，就是干皮你要降低你的洗脸的一个频率，油皮呢，也要降低你使用洁面乳的一个频率，过度的洗脸，过度的使用洁面乳，它会让你的角质层显得越来越薄，那干皮洁面的话呢，我们一天一次，每天晚上用清水泼洗，
，早上起来你是不需要洗脸的，你可以用洗脸巾打湿，然后去擦擦你的眼睛，鼻翼，下巴这些地方，用它吸附面部的粉尘就可以了。那洁面乳的话，我们可以控制在三天洗一次。比如说你当天用的一个防晒霜，那么你可以用你的洁面乳去洗掉，那如果说你的皮肤很油腻呢，那我们，晚上可以用一次就是氨基酸的洁面乳洗，一定要在手上打出泡泡之后你再去清洗，每次在脸上的时间，不要超过30秒，脸上适量的留一点油脂，它对于我们的养护屏障是真的是巨有效的。
第二，就是只针对于干皮的，特别是冬天我要善用精华油，以油养肤，真的是非常非常适合敏感肌的，因为我自己就是受益的，精华油呢，选择一种单一的成分，或者是带有一定修复效果就可以，不要有什么其他功效的就行，
第三个，就是减少护肤品的一个数量，这一点是非常重要的哈，因为受损肌肤它的吸收力，耐收力是非常差的，需要精简护肤，那可以用一个针对性的精华和乳液，或者说一个针对性的精华和霜都是不错的选选择。
第四个，就是想要养厚屏障，不要随意的更换产品，修复屏障一定要含有神经酰胺，优劣脂肪酸以及角鲨烷的，这份这些成分的产品，给屏障的补充所需要的成分，让他自己去愈合，去生长健康的屏障。
第五点，就是在修复期间尽量不要化妆，不卸妆，这个真的太重要了，想让你的屏障养的快，那化妆其实就是禁忌，因为你的每一次化妆卸妆对于角质层来说它是一种刺激，那你反复的刺激，在反复的修复，你得到的结果就是反复的敏感，
哪怕你坚持一个月，你不要化妆，让你的皮肤耐受一点，偶尔化一两次，这种是没有问题的，
因为角质层它比较薄，而且导致皮肤敏感的这种痛苦，我是非常非常理解的，
因为我专业修复问题已经十年了，看过上万张脸，按照以上的五部去修复的话。是很快就可以修复好的，你们看我这个粉丝的皮肤，现在的角质层已经养的非常的耐受了，所以说我也希望这一切的经验分享，都能够真正的帮助到，更多的敏感肌的屏障受损的姐妹，如果说你现在还在为你的皮肤困扰，用了很多的修复产品，还是反反复复的，你可以带着你的照片，我帮你一对一的分析下。希望所有的姐妹早日恢复健康#做个护肤开始# #护肤推荐l# #角质层薄的皮肤#
