01.我弟弟就半个月来，总是失眠。每次都发信息跟我说睡不着，睡不着。我说你出去工作，或者是去公园跑步一两个小时，累了晚上自然睡得着，白天不要睡觉，他又不愿意听。我说你是不是因为玩手机什么的？他说没有玩手机，就是睡不着。整天想东想西的，没有钱，然后就东想西想。半年前让他继续把大专读完，他不听他说出去打工，现他说这个年代不一定要大学出来，才有机会挣钱。去了广东那边，打了三个月的工。再让他再给他一个机会，让他继续把大专读完，他也不听，不愿意。还跟你扯一大堆的理由，最后没办法，家里面的人只能放由他出去。
02.两个月前，他换了一个城市，重新租房子，一个月1500的房租。他这个人做事情从来都不考虑后果，也不跟家里面的人商量一下就自己做决定。每次一遇到困难，就找家里面的人要钱，真的是很烦。房租到期啦，就老是问家里面的人要钱，自己出去以为自己很会挣钱，有点钱他又不存下来，当时他身上有四千多块钱，然后他就去租房子，押一付一。一下子把所有身上的钱全部花光了，在酒吧里当招人的工作，工作了一个月才得两千多。现在就不做了，说太难做了。这两天房期到了，就打电话来问家里面的人要钱，加上水电费什么的两千多。这两天东想西想，老是说睡不着什么的，跟他说一些方法，他又不愿意去做。
03.你自己不愿意站起来，别人想扶你都没有办法。不要觉得读书没有用，社会上大大小小都会用到知识，也许你多读点书，多点想法，多动一动脑子，可能就不会那么冲动。每个人都有自己的处境，不要老是渴望别人来帮你。什么事情都要别人帮你。没事的时候，你随心所欲，一有事你就找别人帮你，这样的人真的是没有什么作为的。还是那句话，你想让别人帮你，想让别人扶你，你首先要自己站起来。
- 睡不着的原因有好几种，不是说你玩手机就睡不着。有的人玩着手机，玩着玩着，他都能睡着。（1）主要是遇到的烦心事太多，一般这种就是结婚后家庭矛盾比较多，像这种事情，只会把自己逼到崩溃的境界有什么用啦？有这个多余的时间，还不如多出去打打工，做什么都好。只要能动动手，你一天下来，你能跟人家交流一两句。 心情变好，白天工作累了，晚上自然能睡得着。 （2）下午5点之后去公园跑步，或者是在你小区附近能跑步的地方，跑一个小时以上。如果心里面堵得慌，心情不好，你可以放着音乐，一边跑一边听音乐。（3）在家里面看电视，看一些热血的，搞笑的。（4）在家放欢快好听的音乐，跟着一起唱歌，这样你的心情也会有所改变。（5）与好友诉苦，她听你说，偶尔给你几句安慰，等你说完了心中的不甘和难受，你自然也会好一点。（但是最后一点我不太建议大家去做，因为这样别人听着有心，可能这件事情也会给他带来一些不好的回忆，或者是在日常当中，他可能也会偶尔想起你遇到的那些痛苦这样会影响他的心情。）我觉得看电视或者听音乐，唱歌，会比较好一点。你平时遇到这种问题，你靠什么来解决的呢？评论区说一下。