有皮肤病的朋友说起秋冬季节，可以说有两种截然不同的反应：湿疹、丹毒的患者自然十分开心，远离夏季的湿热环境皮肤不适会有很大的缓解甚至不治自愈;而皮肤经常出现皴裂的朋友自然就不开心了——看着手背上又开始“爆皮”，摸着下肢的“蛇皮腿”，心情也变得沉重。但其实只要用好一味药，这些问题都可以得到有效的控制。
这味药就是马齿苋，它在小路和人迹较少的向阳处都很容易找到。
马齿苋对于痈肿疔疮、湿疹丹毒都有很好的治疗效果，因此不仅仅是在夏季常用，也是秋冬季节治疗皮肤病的常用药。
马齿苋有清热解毒、凉血止血的功效：夏季的皮肤病多由湿热作祟，无论是何类型都有肌肤红肿的症状。这种状态持续时间越长，阻滞的气血就越容易化为我们寻常所说的“毒素”。而秋季由于气候干燥极容易耗伤人体的津液，造成血虚生风的情况，皮肤皴裂除了气温的原因，也有很大一部分是因此而来。而这两种情况都可以用马齿苋来进行治疗。
日常服用马齿苋，不仅对皮肤有好处，也可以起到止渴利尿的作用。
凉拌马齿苋
去根马齿苋500g洗净后用沸水焯熟(这时会有较多的渗出液，用温水反复涮洗至洁净)，之后切段入盘。再选当年新蒜剥皮捣碎，用生抽调和后淋在马齿苋上，食用前要搅拌均匀。这道菜对于湿热痢疾和秋燥引起的皮肤问题都有很好的缓解作用，但要想治疗彻底还是要避免日常的辛辣刺激饮食。
马齿苋粥
随着气温下降，多吃一些温暖的食物对身体会更好。依旧是去根洗净后焯水的马齿苋3两，这次要切成更细碎的小段(越细越好)。另外选择适量粳米(糯米也可以)，淘净后加清水熬煮至半熟，加入马齿苋至出锅。如果对味道不太满意，也可以适当加入少量的食盐。
除此之外，如果出现干燥皮损要在睡前用温水泡一小段时间，之后及时涂抹保湿霜(情况较严重者用塑料薄膜覆盖一段时间);如果已经出现明显创口或是感染，要及时就医治疗，以免造成严重后果。