开车不喝酒，喝酒不开车。道理人人都懂，尺度却是拿捏不准，一到酒桌就迷失了双眼，门口的车早就被抛之脑后，哪怕是下酒桌时还清醒，也只能默默将车钥匙放回口袋，毕竟谁也不想因为酒驾上演酒后“铁窗泪”。

那么，酒后休息多久可以开车，且不会被查出酒驾？

这个时间真的很难拿捏，很多人在春运返程的路上，因为喝了“隔顿酒”和“隔夜酒”被查出酒驾，不仅罚款、记分、扣证，还耽误正常的返程，晚上喝了酒，睡了一觉，第二天自己觉得没有什么事了，就开车出门，结果被查出酒驾。

这是因为没有代谢完全的酒精还残留在体内。交警提醒： 如果前一天晚上喝得较多，最好间隔24小时后再开车上路。

那么，酒精完全代谢出去究竟需要多久？

通常来讲，我们身体每小时代谢酒精的量为15-20mL左右。也就是：

如果喝一瓶低度数的啤酒，需要2个小时左右的代谢；

如果喝一瓶12度左右的葡萄酒，需要5-6个小时才能代谢；

如果喝的是高度数的白酒，则需要超过21小时才能够代谢。

一般在喝酒后8-12小时，酒精在体内的含量就会大大降低，24-48小时会完全挥发。

喝酒时，建议做到以下几点，以最大程度地减少酒精对身体的伤害：

1.不要空腹喝酒，因为空腹喝酒后酒精吸收速度较快，不利于健康。

2.喝酒慢一些，可有助于抑制血液中的酒精浓度。

3.喝酒前最好吃些主食或者杂粮，可以更好地保护肝脏。

4.尽量不要喝混酒。

俗话说，马有失蹄时，明明计划着就喝一杯，顶多两杯，劝一劝也只能喝三杯，但是到了酒桌上，喝着喝着就上头了。

四杯五杯都下了肚，脑袋也开始昏昏沉沉，一步一个天旋地转，也许下一杯就是压死骆驼的最后一根稻草，遇上酒精中毒先别慌，掌握以下急救技能，拯救酒友与酒精之中。

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总之，喝酒千万别开车，如果喝了比较多的酒，建议最好24小时后再开车。 每个人的酒精代谢时间和能力会有所差异，可以适当进食一些有助于解酒的食物来促进酒精的代谢。喝酒伤身，建议在平时生活中，适量饮酒，不给身体添堵，不给生活添麻烦。

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