经常有一些求美者问马力：为什么随着年龄的增长，我的脸型也随之发生了变化？在20岁的时候明明是好看上镜的“瓜子脸”，为什么到了35岁、45岁、55岁以后却成了“方型脸”？

其实，不只是普通人，有很多明星也难逃脸型改变的“恶运”，到了40岁以后，下颌开始变宽变方，从前的秀气、精致感可以说是荡然无存，这究竟是为什么呢？

大家先别急，现在马力就来带领大家找找原因：

1、骨骼的变化。

很多人都认为我们的身体骨骼到了18岁以后就固定下来，不再生长了。但有研究表明：下颌骨的生长期可持续到25-40岁（见表1）。虽然只是几毫米，但是生长的骨骼再加上脂肪、肌肉的包裹，我们看到的就是变宽变方的下颌！

下颌骨生长发育变化（图源网络）

改善方法：如果真的是骨骼原因造成的脸宽脸大，可以通过下颌角截骨手术来改善。但是，下颌角截骨属于四级手术，风险较大，大家选择一定要慎重，如果要做一定要去正规医院。另外，我个人建议适当的保留一点下颌角，会使你的面部看起来更好看。

特别提醒：就有求美者把下颌角全切了，又来通过填充重塑造下颌角，这又何苦呢？

2、脂肪的变化。

随着年龄的增长，我们的身体新陈代谢来开始变慢，而很多求美者在饮食方面有很不好的习惯，不加控制，还经常在深夜加餐，平时又不运动，当然就会造成面部脂肪的堆积，最终导致下颌缘变模糊，出现双下巴，脸看上去变“方”了！

改善方法：控制饮食，多运动，瘦身改变，或者通过面部吸脂等方法来改善。

3、肌肉的变化。

随着年龄的增长，面部肌肉会变得更加发达。尤其是咀嚼肌和咬肌，这些肌肉在长时间的咀嚼和咬合过程中会逐渐变厚，从而导致面部变宽。再加上一些人是因为职业的原因，如主持人，随着年龄的增长，脸也会变得越来越方。

改善方法：改变咀嚼习惯，少吃或不吃口香糖、槟榔，以及较硬的食物，但这个改变的过程很漫长，通常变化也不是很明显， 也可以注射肉毒素达到瘦脸的效果。

4、软组织的变化。

随着年龄的增长，面部脂肪和胶原蛋白的含量会逐渐流失，皮肤也会变得松弛，这会使面部轮廓变得不那么紧致，从而显得更加方正。

改善方法：提升类项目，下颌缘吸脂等。对于初老求美者，面部出现轻度松垂的情况，可以通过面部轮廓固定，下颌缘塑形等方法进行改善。

总之，如果在25岁前你可能怎么吃都不胖，天天熬夜也能活力满满。但是，过25岁以后，你又很在意自己的外在形象，那么就不要等到面部发福、下垂，眼袋、法令纹找上来再做保养，保持良好的生活习惯、保持适当的体重，抗衰真的要趁早哟！

我是整形医生马力，感谢您的关注！我会持续给大家输出“有用”的整形科普知识，也会给大家反馈诊室里发生的“变美小故事”。如有不懂的问题，可以在评论区留言，也可以点击我的头像，私信进行沟通。#瘦脸#