李银河说：有一天我想你也会到我这个年纪，逝水流年，这么多年的岁月里留下来的最珍贵的东西是什么呢？说到底，我想，还是爱情。
在李银河看来，爱情是一件非常美好的事情，你甚至可以不结婚，但是不去谈恋爱，却是一件非常令人遗憾的事情。
爱情如此美好，以至于人人都向往，会在爱上的那一刻奋不顾身，但并非所有的爱情都会有一个好结果，很多爱情的失败，不是因为没办法在一起，就是因为在一起后反而产生了厌倦。
而爱情的失败，对于很多人来说，总是难以承受的。所以他们痛苦，折磨自己，他们放不下，走不出来。
比如张爱玲，她曾经爱上了胡兰成，高傲如她，却在这份爱里变得很卑微，然而，这份爱情带给她的除了一开始的心动之外，便只剩下背叛和痛苦了。
她也曾经苦苦挣扎，也曾想要试图挽回什么，所以她在得知胡兰成第一次出轨后，虽然难过，却也不曾提分手。所以她才会在胡兰成逃亡期间，不顾个人安危跑到浙江寻找他，但结果呢？
她看见胡兰成跟另一个女人在一起，而自己的到来则是多余的。
但她并没有转身离去，待了很多天，她还是抱有一丝幻想，抱有一些期待，然而胡兰成对她没有半点怜惜和温柔，她知道，他们之间是真的结束了。于是在她坐船离开温州的时候，面对着翻腾的江水，她一直在流泪。
张爱玲愿意在这段感情里付出所有，只为了胡兰成的一句“懂得”，然而她终究是错付了人。
那么张爱玲是怎么对待这份感情的？她后来是怎么做的，她让自己一直陷入痛苦中走不出来吗？
对张爱玲来说，爱了就是爱了，她不后悔；爱错了就是爱错了，她自己承担结果。她没有允许胡兰成一直在她的世界里，带给她无尽的痛苦和折磨，她知道胡兰成已经不值得自己继续爱了，所以她给胡兰成写了一封分手信，从此两个人再无交集。
当我们爱上一个人的时候，总是希望对方也是爱我们的，当我们选择跟一个人在一起的时候，总是希望能够一直在一起，永远也不要分手。但很多事情都是无法如我们所愿的，爱而不得是常态，在一起又分开也是常态。
但并非所有人都能接受这一点，即便已经分手了，他们还是走不出来，一直处于痛苦中。有些人甚至不工作，不上班，不社交，整天就待在家里，过着颓废的生活，任凭自己陷入过往的回忆中不出来，也始终想不明白为什么会分手。
《心的重建》这本书里说：“当一段恋情结束了，你还是会惦记对方：她/他正在想着我吗？她/他也思念我了吗？她/他会跟我一样正在分析这段感情吗？
所有这些想法都停留在过去，或许你眼中的过去和事实并不一样。该考虑把你的想法和能量带回到现在了。把自己放在你那边的网球场，因为如果你满脑子都是别人，那谁来管你的人生？谁来照顾你？你希望从你的前任那里感受到被爱和被照顾，但是看看你是多么不爱你自己、不照顾你自己的？你对你自己的人生是多么的吝啬！当你过分地想着某个人的时候，就好像那个人霸占着你的意识但却不付任何租金。”
可能你会说，或许你们不应该分手，或许他还是爱你的，或许你再也遇不到比他更适合你的人了，但真的是这样吗？
《心的重建》这本书里还说： “如果你温柔地、同情地对待这份感情，你会发现自己是如何委曲求全，和自己不合的人勉强在一起……可能曾经你们确实挺般配的，但是既然你现在坐在这里，而且很心碎，那你们就不再般配了。”
很多人，明明知道跟对方在一起并不开心，对方对自己也并不好，但他就是不愿意接受分手这件事，就是不愿意接受对方不愿意跟他继续在一起的事实，于是他就一直在想原因，越发走不出来。
不爱你就是不爱你了，不想和你在一起，就是不想和你在一起了，你想再多，对你有什么好处呢？除了让你更痛苦，更颓废，更不爱你自己之外，你能得到什么呢？
不要试图弄明白为什么他不想和你在一起，而是要告诉自己，你吸引的是那些真正想和你在一起的人，不想和你在一起的人，原本你们就不应该在一起。
既然跟他在一起，无法让你感到更快乐，那即便他不提分手，你也没有理由继续跟他在一起，不是吗？
既然已经分手了，就好好想想，你自己想要的到底是什么，你想要一段什么样的爱情，而不是为了一段已经不属于的爱情伤春悲秋，痛不欲生。
人这辈子，遇见谁，跟谁在一起，又跟谁分开了，都是生命过程中的一个经历而已，一切都会在时间的推移中，变得没有那么重要，而真正重要的人，一定会一直在那里。
所以，你不需要强迫什么，也不需要因为谁而痛苦，该来的总会来，该在的人总会在，而已经离开的，放手就好。
因此，好好爱自己吧，只要你值得被爱，你就不会缺少爱。
END
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