脱发、秃头等症状，除了遗传性因素或特殊性疾病之外，很多人认为这类烦恼都与年青人绝缘。但皮肤科专家提醒，接近年尾，很多市民都会面临较大的工作压力，年青人也要注意受到“斑秃”的侵袭。
年末加班成为不少人的常态，预防斑秃需注意休息，避免过度劳累。
日夜操劳引致“斑秃”
在佛山某医院工作的林医生新婚燕尔，本该是十分甜蜜的时候，可最近他却十分苦恼，因为他的头发在近10天来大把大把掉落，头顶出现巴掌大光秃，被医生诊断为“斑秃”。
林医生表示，由于太太在广州工作，为照顾妻子，就把新家安在广州。婚后，林医生每天早出晚归，每天不得不在佛山和广州之间来回奔波，同时接近年尾，单位经常需要加班，这样林先生休息时间更少，更觉疲惫。10天前，其妻子发现他头顶头发稀少，部分头皮裸露，后来他才留意到自己头发大把大把地脱落，头顶出现巴掌大椭圆形光秃。医生诊断他患上“斑秃”。
佛山市中医院皮肤科汤勇军副主任中医师介绍，斑秃是一种骤然发生的斑状脱发，俗称“鬼剃头”，中医称之为“油风”，它是一种良性、复发性、顽固性皮肤病，患者头部骤然出现圆形或椭圆形的秃发斑，无自觉症状，由于发病突然，如神差鬼使般，故过去民间称之为“鬼剃头”。
过度劳累或是“元凶”
汤勇军介绍，斑秃的病因至今尚未完全清楚。不少专家认为，斑秃是自身免疫性疾病； 也有人认为与遗传有关，因为约有10%～20%的斑秃患者有家族史。另外，精神因素如精神创伤，如极度悲伤、愤怒、恐惧；情绪紧张，如儿童和青少年考试前紧张； 受刺激如儿童被狗咬、惊吓或被打骂等，都可能是诱发及促使病情加重的原因。
此外，过度劳累和睡眠不足，如通宵上网、打麻将、玩游戏等，也可影响血管运动中枢, 反射性地引起血管舒缩功能失调, 导致头部毛发血液供应发生障碍而发生斑秃； 但也有少部分患者找不到明显的发病原因。中医认为，斑秃多因脾胃虚弱、肝肾不足、阴血亏虚、气滞血瘀和风热血燥以及情志所伤而致。
斑秃常发生于青年人，男女两性发病率无明显差异。汤勇军指出，首发斑秃可发生于身体任何部位，但以头部多见，患者出现头发突然大量脱落、头皮见圆形或椭圆形的脱发斑, 数目和大小不等, 脱发区皮肤平滑光亮，无炎症或其它自觉症状，患者多被别人发现而来诊。有少数患者的脱发区出现红斑、浮肿，也有极少数累及眉毛、胡须、腋毛和阴毛等，导致该处毛发*光脱**。其病程可持续数月至数年,多数能自愈，部分患者反复发作或边长边脱发，少数患者出现迁延不愈，最终发展成为全秃或普秃。另外，约有30%的斑秃患者的指甲发生变化,表现为甲凹点、甲剥离、脆甲或脱甲等。
需正规治疗+调整生活方式
汤勇军表示，患斑秃后，建议到正规医院治疗，因为该病严重影响美观，往往给患者造成极大的心理压力，部分患者会产生消极心理反应。另外，正规治疗可预防或减少发展成全秃或普秃。对有明显精神因素的患者, 可口服镇静剂、胱氨酸、VitB 族和VitE等药物，并在全身治疗的同时给予局部治疗，如用药物外涂、液氮冷冻疗法、光化学治疗配合梅花针疗法等改善局部血液循环,增加毛囊的血流量,促进毛发生长； 全秃或普秃患者视病情而定，可能要应用强的松治疗；儿童斑秃则建议调节免疫功能，如口服或注射提高免疫功能的药物等等。中医则以补肾、养血、活血为主，按肾虚、血虚、血瘀等各型辩证施治。
在日常生活中，汤勇军建议市民或患者除放慢生活节奏、放松精神外，要少食辛辣、醇甘厚味之品，多吃谷物和蔬果，防止便秘，因为经常便秘会加速头顶部脱发。还需要戒烟和节制饮酒，吸烟会使头血皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。经常喝白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒和葡萄酒，也应适量。
日常生活中，应避免使用强脱脂性或碱性洗发剂,这类洗发剂会引起头发脱脂和脱水,从而出现头发干燥、头皮坏死等，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。而空调的暖湿风和冷风也可成为脱发和白发的原因，因为空气过于干燥或湿度过大对保护头发不利。
此外，经常戴帽子或头盔的市民还要注意帽子、头盔的通风，不透气会“闷”坏头发，尤其是发际处的毛孔、肌肉，长时间受帽子或头盔的压迫容易引起松驰，从而出现脱发。如需要长时间戴帽子或头盔者，可在帽子或头盔内面垫上空心帽衬或增加小孔等。
（佛山日报记者梁炜健）