做好情绪疏导加强锻炼 (做好情绪管理提升心理免疫力)

我大概算是医院乳腺科的老主顾了,每年要光顾两次科室,到现在也大概有六七年了。

做好情绪管理战胜乳腺增生,做好情绪管理有什么作用

其实我觉得在我们这种小地方对乳腺增生的重视度还真是太不够。第一,设有乳腺科的医院只有两家,其它的都在妇科。这两家里还有一家是男大夫。所以实际上只有一家,一个大夫。

第一次去的时候没觉得有多严重,只是觉得有些疼,挂号也晚,轮到我的时候都要中午了。

乳腺科的大夫年龄不太大,斯斯文文的一个妹子。但她三句半话就把我掀翻了。

第一句:你这个增生是重度增生,需要做个彩超。

第二句:像你这么严重,估计十有八九有结节。

第三句:十个女同志一个增生,十个增生一个结节,十个结节一个癌变,务必重视。

第四句是一句小声嘀咕,今天一上午了,还没发现癌变呢。

实话实说我是哭着出来的,哭着等彩超,俺那没见过世面的男人也满面哀容。现在想想,当时仿佛就像临终前一样。

最坏的打算,现实给了我一个最好的结果:只是增生。于是我开始了漫长的乳腺增生治疗之路:膏药,西药,中药,理疗,按摩……每次都有效,但总是没多久就故态复萌,反反复复。为了最大限度规避风险,我还做了副乳切除手术。

做好情绪管理战胜乳腺增生,做好情绪管理有什么作用

我现在上半年一次理疗,下半年一次药物。一直走在控制的路上,惜命啊,没办法。

俺男人现在也算略有心得了,先是把儿子辅导功课的活接过去了,说是这个病忌怒。时不常知心姐姐般的唠叨:生什么气啊,想想你的咪咪。这事值得你再去骑着自行车三十分钟去医院排队做十六天理疗吗?你现在一天治咪咪的药要吃四片,每片6块,要是多吃一个疗程就得七八百,你说咱能给你买双鞋呗,剩的还能和小胖吃个火锅呗……

想想都四十岁了,要淡定啦。乳腺治疗任重而道远啊。

有不舒服的姐妹,我以身为例,望大家千万要重视。惜命,并不可耻。