开通抗疫心理咨询服务热线 (抗疫心理援助平台)

1月26日,在省卫生健康委的统一指挥下,贵州省二医24小时心理援助热线(0851-88417888)于当日开通,18名精神专科医生及23名有心理咨询资质的志愿者成为疫情下我省首批民众心灵的“守夜人”。

记者从贵州省第二人民医院获悉,截至3月15日,省二医心灵援助热线已经开通50天,41名心理工作者轮番上阵,接听电话2945例,为498名因疫情产生焦虑或恐慌的患者提供了专业细致的心理援助,帮助他们驱散心理阴霾,走出疫情认识的误区。 心理热线反映民众心情的“晴雨表” “返程上班了,我很担心坐动车会感染。上班和同事一起吃饭,会不会传染病毒呢……”这是援助热线近段时间收到最多的问题,贵州省心理援助热线小组组长、省二医心理专家赵雪可以说是普通民众的抗疫“心路”变化的见证者,50天来,民众来电从疫情之初的恐慌导致的焦虑慢慢变少,而咨询复工复产政策和长期居家隔离后的心理调适电话却多了起来。

"疫情爆发之初,恐惧和不安充斥着每个人的心,来电量呈逐步增加趋势,来电普遍是因对疫情发展未知而造成的恐慌,那段时间我们经常深夜会收到一些来电,多是表达各种对疾病的担忧”赵雪回忆到,后又因居家隔离,群众心理从紧张开始转变为焦虑。来电中,有人一开口就大骂,有人则不停哭泣,极力宣泄着内心的压抑情绪…… 2月16日,全省高速路解禁后,来电量显著增加,多是咨询疾病复诊相关事宜。2月18日来电量达到顶峰,随后出现下降。2月21日,复工复产信息发布,引发民众新一轮疑惑与担忧,来电量再次上升。

据介绍,在2945例来电中,因疫情产生焦虑情绪的来电共计294例,约占比15.3%;因疫情产生疑病心理、或询问症状的来电共计204例,约占比10.1%。 "这498名群众也是我们开通热线的重要服务人群,每一名接线医生或志愿者都会耐心倾听对方的心声,轻言细语开导化解,直到对方情绪稳定下来。"赵雪说。 心理危机最危险的时段已经过去 “疫情,打乱的不仅是人们的生活方式,也损耗折磨着大众的心灵,尤其是平时就有心理问题的患者,受疫情防控期间特殊时期的外部影响,更容易发生意外和危险。”赵雪回忆了先前紧急处置的一起案例。

2月22日凌晨,一位年轻男性来电说“自己太累了,疫情期间死了这么多人,也不在乎多死我一个人。”接线员判断此人有自杀风险,一边积极与其周旋、沟通、引导,一边向警方求助,约半小时后民警回电,表示已经联系到该男子解除了危险,同时向热线工作人员表达谢意。 “万幸这起事件仅是个案,最危险的时段已经过去了。”赵雪说,疫情形势较为严峻的那段时间,有民众担心沾染病毒,将随身衣物拿去蒸煮,也有民众出现反复洗手等强迫症状,为此内心极为痛苦。 “但凡是求助者,我们都尽可能给予他们专业的帮助,纠正他们的错误认知”赵雪表示,随着疫情得到控制,省内连续多日无新增病例,民众生活逐渐进入常规,最危险的时段算是已经过去了。 助未复工人员和学生缓解焦虑 为了防止疫情蔓延,很长一段时间里,普通群众只能隔离在家。长时间的宅家让不少人闷出了心理问题。因疫情无法正常返工的市民张先生来电反应自己的苦恼,“最近盯着疫情消息,我都睡不着,不晓得好久才能回武汉上班,好怕会失业哦。”对此,工作人员向张先生普及了疫情期间的劳动关系政策,鼓励他可以先远程办公,并交给他一些放松心态的小技巧。 “不止成年人,疫情之下,孩子们都宅家上网课,也让一些家庭难得安宁。”赵雪介绍称,有的家长来电抱怨,复工后夫妻白天上班很忙,孩子在家无人监管、老师布置给家长的任务让他们焦头烂额。“整个疫情期间,我们发现因疫情产生的焦虑、疑病问题约占了四分之一”赵雪说。

心理热线的一个重要职责便是利用共情和理解接纳求助者的情绪,再通过教授自我调适和自我安抚的办法解除其心病。 “针对现阶段民众心理的变化特点我们也及时做出了相应调整。”赵雪说,不久前,热线中心的心理专家还对全省各地州市的1000余位心理热线工作者做了专项培训,将疫情期间的应对技巧更新到了第五版,加入了更多政策调整所致心理问题的疏导内容。 (贵阳日报融媒体记者 张梅 编辑 瞐彧)