当归 被称为“补血之王”，如果平时感觉自己的身体比较 虚弱，脸色苍白，总感觉头晕，舌头也发白 ，这就是比较 明显的血虚 。当归有很好的补血效果， 有的人就用当归泡水喝 ，但是一段时间后，发现 自己上火、口干、口腔溃疡、心烦意乱 等。
这是因为 当归性温 ，有些人身体里有热气，长期喝单一温药后，就会出现上火。今天我给大家分享了另一种具有 补血功效 的中药，可以补血但不上火。
这个药是 白芍 ，性味寒。他不仅能滋 阴止汗，还有柔肝止痛，平肝阳 的功效。
如果你 面色发黄或发白 ，还经常感到 头晕、心慌，女性朋友痛经 等，都可以参考使用 白芍 ，同时搭配 川芎 。
如果你很 爱出汗，稍微一动就会大汗淋漓，平常感觉浑身无力，容易疲惫 ，这属于气虚自汗，可以参考 白芍 搭配 黄芪 。
如果你每天醒来发现出汗严重，还伴有出现 口干、心烦 的情况，这属于阴虚盗汗，可以参考 白芍+浮小麦 。
白芍还有 平肝潜阳 的功效。如果你总是 头晕头疼，有时感觉头重脚轻，脾气急躁，腰膝酸软 ，这种就属于肝阳上亢，可以参考 白芍配牛膝 。
此外，白芍还有止痛的功效，比如 肝郁所致的肋下疼痛 ，可以参考 白芍搭配柴胡 ；
如果经常出现 手脚抽筋 ，这可能是血虚的表现，血虚不能养筋，这时可以参考 白芍搭配甘草 。
好了，以上就是我今天分享的所有内容了。使用此药时， 要根据每个人的具体情况加减，建议在专业医生指导下使用 ！