腰痛与退变、肥胖和吸烟等多种因素相关！
维生素D和腰痛相关吗？
Zadro等研究显示，维生素D缺乏与腰痛相关。
Lakkireddy等的研究指出，除了其他已知原因外，维生素D缺乏也可能是机械性腰痛的潜在致病因素。
Kanaujia等的研究表明，慢性非特异性腰痛患者疼痛程度与维生素D缺乏之间呈负相关。
Çalık等的研究显示，维生素D缺乏可能导致慢性腰痛患者功能下降。
Xu等的研究表明，维生素D缺乏与绝经后女性椎间盘退变和腰痛发生率相关。
Panwar等的研究结果表明，维生素D缺乏严重程度的增加可能与慢性腰痛和亚急性腰痛相关。
Gokcek等的研究指出，腰痛患者的疼痛严重程度随着维生素D缺乏增加而增加。
那补充维生素D对腰痛有效吗？
Lakkireddy等的研究指出，补充维生素D可有效避免腰痛不断加重。
Ghai等的研究显示，维生素D缺乏与腰痛患者功能障碍增加之间存在显著的正相关。
Ghai等的研指出，缺乏维生素D的慢性腰痛的患者补充维生素D有助于疼痛缓解和功能改善。
Krasowska等的研究认为，补充维生素D有助于降低接受PLIF手术的腰痛患者围手术期疼痛。
Schwalfenberg等的研究指出，缺乏维生素D的慢性腰痛患者，将维生素D补充到正常水平可改善生活质量，甚至可使症状完全消失。
总结
- 维生素D和多种腰痛密切相关
- 补充维生素D有助于腰痛缓解
- 补充维生素D有助于腰椎功能改善