大油皮是一种怎样的体验？早上起床，摸一下面部，手上一层的油。好不容易化完妆，不到半个小时妆就花了，夏天出门转一圈，脸上油叽叽。
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很多人对于皮肤出油的态度都是很不好的，觉得脸太油了上妆容易化，容易长痘痘闭口等等，所以对于脸上的油脂恨不得吸干净才罢休。
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正确认识皮肤出油：
很多人对于皮肤出油很讨厌，主要是因为没有认识到油脂对于皮肤的重要性。 其实皮肤油脂并不是“洪水猛兽”，皮肤油脂正常分泌其实是对皮肤很有好处的。
油脂和皮肤的关系
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皮肤分泌的油脂是组成皮脂膜的重要部分，而皮脂膜是分布在脸上保护皮肤的关键。油脂通过毛孔到达皮肤表面，从而形成一层皮脂膜，以保护皮肤不受灰尘、混浊空气等外界因素的侵害。
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皮脂膜作为天然保湿层和表皮免疫层，是皮肤屏障的第一道门，对保护角质层和整个表皮组织起着非常关键的作用。
那为什么这么多人讨厌出油呢？
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之所以一听到油就比较反感，归根到底是受到外界刺激比如气候、紫外线等因素的影响，皮肤油脂分泌会出现异常情况，大量油脂堆积堵塞毛孔，油脂接触空气发生氧化，会让皮肤变得粗糙，暗沉，痘痘粉刺也会一一闪现。
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如何平衡油脂和皮肤的关系？
1.注意防晒
温度越高，皮脂腺分泌越活跃。气温每上升1摄氏度，皮脂分泌上升10%，紫外线强的时候，注意防晒，让肌肤处在一个适宜的温度有助于减少油脂分泌。
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2.做好补水保湿
在干性皮肤由于油脂分泌比较少，使得皮肤的保湿能力更差一些。 当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散变得缓慢，日常护肤做好补水保湿有助于水油平衡，
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3.注意清洁
不论是干性还是油性肤质，晚间护肤前洗去氧化的油脂和油脂附着的灰尘污垢，是减少油脂对皮肤产生负面影响的关键。
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4.注意饮食习惯
油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长*疮痤**的人不宜过多食用甜食、油腻和刺激性的食物。
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