常听人说，俺家的孩子越来越不像话，脾气大得很，我们一句话说不对，他就急，动不动就冲着我们喊，有时还摔桌子砸板凳的，好像我们当大人的做错了事，欠了债似的，这样下去可怎么办?
这样的情况很常见，不同的家长有不同的应对之策。
硬碰硬型。
有的家长，你急我更急。大人们在外面打拚，辛辛苦苦，没日没夜的，管你吃管你喝，还给我们发脾气，不惯你这毛病，你是家里的小皇上，我们当大人的是啥?你敢发脾气，就收拾你。
以柔克刚型。
有的家长，则采取大人不计小人过的策略，你着急，我不搭理你，退避三舍，躲你远远的，看你还能翻了天?
软硬兼施型。
有的家长，一人唱黑脸，一人唱白脸，分工合作，连哄带吓，试图把孩子的性格扭转过来。
其实，青春期孩子闹脾气，很正常。这时的孩子，还不成熟，对事物的认知较为偏颇，情绪把控不住，就表现为好发脾气，易动怒，在没有别的发泄渠道情况下，就对准了家里的大人。家里有了这样的孩子，如果家长缺乏科学的应对措施，不仅不能改变孩子，还会适得其反，推动孩子不良性格的形成。社会上，孩子离家出走的，寻死觅活的，时有发生。
今天，先给大家提供调整孩子情绪的三个种有效办法。
首先，父母的情绪稳定，孩子的情绪才会稳定
孩子进入青春期，身体长高了，思想复杂了，要求多了，成绩的问题，厌学的问题，早恋的问题，新问题不断出现，这无形中给父母施加了心理压力。如果此时，父母把控不住，先于孩子而闹情绪，还沿用过去的那些老办法对待孩子，训斥，喊叫，甚至打骂，这就会形成导火索，引起孩子的情绪波动。所以，家长要时刻注意自己的一言一行，在孩子面前要稳得住，做表率，当好压舱石。
其次，可以给孩子指定一名情绪导师
对孩子的抚养是多方面的，除了生存的抚养，还有情感的扶养，人生导师的抚养，价值的抚养，精神追求的抚养。这些抚养，对多数家庭来说，往往考虑不全，顾及不周，也很不专业，很不科学。孩子缺少精神方面的抚养，就会出现这方面或那方面的问题。现在大多数家长，舍得在文化课学习上下功夫、投资，却忽略了孩子在健康人格形成上的培树。因此建议，一旦孩子出现了情绪方面的问题，可以联系彭程辉心理咨询师，有他帮忙，定会达到事半功倍的效果。
第三，给孩子提供恰当的宣泄场合
压力达到一定程度，就要释放，不然就会出现问题。情绪的释放，要合适的场合，要通过一定的渠道。
发泄情绪的方式很多，大家不妨试试以下四种。
1、让孩子有自己的倾诉对象。遇到烦心事，如果家长不能及时熄火，不知道如何处理，可以鼓励孩子去跟信得过的人去倾诉，如，亲密的同学，或尊敬的老师，听听他人的意见或建议，谈谈心，聊聊天，可能就会冷静下来；
2、鼓励孩子跟有共同爱好的同学，建立朋友圈，如足球队、蓝球队、合唱队。这样，遇有烦心的事，可以转移场景，换一下环境，让孩子去跟自己的朋友去活动活动，在活动中把情绪发泄出来；
3、可以在家里挂一拳击袋，让孩子在烦闷的时候挥舞手脚，把休内的荷尔蒙释放出来；
4、对经常闹脾气的孩子，可以给孩子指定心理咨询师，定期或不定期地进行心理咨询，听听专家的沟通、疏导，必将有益于孩子的健康成长。
第四，要给孩子足够的父爱
当父亲的一定要认清自己在家庭中的角色定位，无论工作多忙，都要抽出一定的时间陪陪孩子，陪孩子一块玩儿，多干一点体力活儿，关心孩子遇到的问题，给孩子出出主意，想想办法。尤其是到了青春期，父爱不能缺席。缺乏父爱的孩子，心理往往不够健康。
好梦重圆心理咨询有限公司，42天一对一跟踪指导，还有一些好方法，家长可以在学习中尝试。