提到宫寒，相信很多小姐姐都不陌生，很多来川泌就诊的小姐姐都会问医生“我月经不调、痛经、手脚冰凉、怀孕难是不是宫寒呢？”

那么，到底何为宫寒呢？宫寒对女性到底有哪些影响呢？今天，就让我们和四川省泌尿外科医院陈虹宇老师一起详细了解下什么是宫寒，以及在冬天，面对宫寒要怎么办？

何为宫寒？

定义：“宫寒”是中医学的一个概念，即“子宫寒冷”。“宫”和“寒”都有狭义和广义之分。狭义的“宫”即是指“子宫”，广义的“宫”包括女性内生殖器官中的子宫、输卵管、卵巢等，中医所称的“胞宫”、“血室”、“胞脏"等均属于此。

狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪；广义的“寒”可理解为女性生殖系统等阴寒内盛，阳气不足、肾阳虚衰的寒。

如果从西医的角度理解，“宫寒”包括慢性盆腔炎，子宫内膜炎，宫腔粘连，盆腔结核，盆腔包块，功能性子宫出血等，这些慢性病变长期作用和破坏我们的子宫内膜、盆腔及盆腔组织等导致局部血运不畅，营养欠缺，从而引起子宫内膜薄、宫腔粘连、冰冻骨盆等诸多病症。

中医学认为“宫寒” 与肾虚、脾虚、血虚肝郁、痰湿、血瘀等因素有关。引起这些病理结果的原因可归纳为以下几点

一、体质因素：

有些女性天生体质偏寒，一部分与遗传因素有关，父母体质偏寒，或出生时父母年龄较大，身体阳气衰减，子女出生后体质偏寒，脾肾阳虚，引起宫寒.

二、后天因素：

1、久居潮湿寒冷环境或夏日空调冷气中，寒邪从肌表而人，伤人阳气,导致宫寒。

2、冷食太多。在传统中医养生中，女性体质属阴，不可以贪凉，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪食，这些食物进入体内会消耗阳气，寒邪内生，导致宫寒。

3、经期、产后或多孕多产。过度劳累，失于调摄，肾阳亏虚，或外感寒邪阳气久耗，胞宫失于温煦，导致宫寒。

4、素体肝郁或遇事情怀不畅，久致气血瘀滯，脾失健运，痰湿内生，经脉不通，阳气不达，导致宫寒。

因宫寒而致的妇科疾病较多，如月经过少、痛经，闭经、经行浮肿、经行泄泻；带下病的带下量多清稀，甚者带下清冷。

妊娠病的胎漏、胎动不安、滑胎、小产、妊娠腹痛、异位妊娠；产后腹痛、产后腰腹痛、产后恶露不绝、产后小便不通；

其他如不孕、盆腔炎、子宫内膜炎，宫腔粘连，盆腔包块等等。

一、从脚开始

1.泡脚

2 .搓脚心

二、针灸疗法

1.温针疗法

2.艾灸疗法

3.穴位注射法

三、外敷

1.中药熏蒸治疗

2.中药灌肠治疗

3.中药外敷治疗

四、理疗

1.微波治疗

2.短波治疗

3.中频脉冲治疗

另外平时加强身体的锻炼合理的饮食也能帮助我们调理宫寒。

领奖合影

资料来源：妇科 陈虹宇

资料整理、图片设计、编辑：宣传中心 王欢

照片拍摄：宣传中心 黄飞霞

01宫寒有那些症状？

02列举几个宫寒的西医病症？

03宫寒的主要治疗方法是什么？

04宫寒有哪些危害？

05如何预防宫寒？

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