十月怀胎，一朝分娩。对准妈妈来说，在孕期除了关注胎儿发育之外，还会担心胎位是否正，若胎位不正，不仅影响分娩，严重的还会威胁准吗和胎儿健康。
所谓胎位不正是指：妊娠30周后，胎儿在准妈体内的位置不正常。胎位不正包含枕后位、颜面位、臀位、横位、额位等，臀位是胎儿不正中最常见的，最危害母子安全的是横位。
导致胎位不正的原因有很多，比如羊水过多会使胎儿在妈妈肚子里活动范围变大，很有可能导致胎儿异位；相反羊水过少胎儿的货送范围就小，胎儿会因为拥挤无法活动，从而导致胎位不正。
另外准妈骨盆太小，也会导致胎位不正的，因为骨盆过小，胎儿的头部无法衔接，让胎儿的位置发生变化，产生挤压，因此胎位不正。准妈腹壁松弛，没有弹性，让子宫失去支撑，也容易让胎儿异位。
还有一点就是脐带太短，让胎儿无法获得更多营养，可能导致胎儿发育慢，引起胎位不正，脐带太长，容易缠住胎儿的头或四肢而导致异位。
有常识的人都知道，胎位不正对顺产不利，就好比在准妈本来就很有限的分娩通道中又设置了一个障碍，增加分娩难度，严重的还会导致难产。怎样才能知道胎位正不正呢？
1、有经验的医生可以帮助检查
准妈们可以找有经验的医生进行检查，在孕检时，有经验的医生用手摸就能摸出是头位还是臀位。
2、B超检查是最快、最准确和清晰的方式了
一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过B超就可检查胎位，及时发现胎位不正还可以通过一些针灸治疗，纠正胎位专用的动作练习等方式进行纠正胎位。
胎位不正到底该怎么纠正呢？
1、胸膝卧位法
这个方法当怀孕到30周的时候可以使用，双膝盖分开一点跪在床上，屈膝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手在头部两侧，也就是臀部高两肩低的样子，每天做2次，每次15五到20分钟，一周后再复查。
2、侧卧法
适用于横位和枕后位，就是侧着身子躺着，每天两次，每次十五到二十分钟，睡眠时也可以使用这个方法，当妈妈怀孕到26至30周的时候可以使用此方法，帮助矫正胎位。
提醒：越来越多的准妈妈都希望能顺产，但若出现了胎位不正的情况，应根据实际情况选择合适的分娩方式。若真的不符合顺产条件，准妈一定不要硬撑，为了宝宝的顺利出生，还是应该多听取医生的建议。
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