秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，通常表现为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等现象，而宝宝抵抗力比较低下，在这种季节交替的时候尤为容易出现不适，如果加之父母没有注意宝宝的水分补充和饮食调理，就会更容易出现上火现象噢。
宝宝上火？早知道！
时令转入秋季，秋风扫落叶，天气也会随之变得干燥来，“燥”也就自然而然的成为了秋季的主气，而中医则称之为秋燥，秋燥当然不会“空手而来”，它还提溜着“上火”这份大礼，宝宝身上的各种不适可多亏了它呢！但是爸妈们也不用灰心，它的狐狸尾巴可藏不起来，宝宝身上可以找到蛛丝马迹哦！
1鼻敏感，老打喷嚏
随着入秋，天气也不像往常湿润，鼻粘膜在秋天的时候就更容易干燥，而这个时候总感觉鼻子紧紧的，好像被扯住，孩子可不像大人那么有节制，他们不舒服就直接上手，但是鼻粘膜上附着丰富的毛细血管，干燥使得皮肤更易破，所以这个季节宝宝鼻子也容易出血；再者宝宝鼻子酥酥痒痒的，就会一直不停的打喷嚏流鼻水！
2皮肤干燥，老挠痒痒
如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，经常挠皮肤，舔嘴唇，叫你帮他挠痒痒，说明宝宝的肌肤缺水，丧失水份！
3喉咙干哑，老咳嗽
“咳咳，咳咳”是不是很多宝妈们会听多宝宝干咳几声，但是也没其他别的症状，还有不少宝宝因此被骂说别学些坏习惯，很委屈的说！其实如果孩子出现干咳无痰或者是少痰，口干舌燥等症状，多半是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，所以爸妈们不要以为这是孩子胡乱模仿噢！
4便秘，老不便便
秋天体内的水份过度蒸发，加上肠胃功能变弱，宝宝就更加明显了，所以会出现大便干结的情况，所以宝宝哭闹着不拉便便，或者几天都不排便的时候应该就是解手比较困难，所以家长就要留心咯！
读而思：
如果宝宝们出现上述问题，宝爸宝妈们就该当心了，恐怕宝宝真的就是因为秋燥导致上火了！爸妈们也不要太过担心，及早发现就能“及时灭火”，妈妈们可以这样做！
妈妈“及时救火”，早远离！
1、湿润空气
秋燥=干燥，所以尽量不要让宝宝养成挖鼻孔的不良习惯，不然容易流鼻水，而当宝宝鼻子流血时，则应让宝宝坐下，低着头，父母可以用拇指和食指压住宝宝的鼻翼，待几分钟后放开，再把消毒过的棉花球或者纸巾塞进鼻孔，轻轻用冷水拍后脖颈，也可以用小冰袋冷敷。而宝宝的房间可以放置加湿器，用来湿润空气，爸妈也可以亲擦地板，避免室内过于干燥。
2、穿着柔软
宝宝挠挠挠，除了本身皮肤干燥外，还有一部分原因是因为衣服不柔软太紧身，导致走动的时候衣服会跟身体摩擦，导致皮肤瘙痒的症状，所以应该给宝宝穿柔软宽大洁净的衣服，这样减少皮肤跟衣服的摩擦，瘙痒也就减少了！
3、雪梨润肺膳食平衡
宝宝干咳无痰或少痰，而且口干舌燥，这时候宝妈们该出手让宝宝滋阴润肺了，其实川贝炖梨就可以润肺滋阴止咳。当然如果宝宝还是久咳不止，爸妈们还是及时就医，查明情况为妙。
【做法：川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次即可】
至于宝宝舔舐嘴唇，口角潮红这些症状则要注意膳食平衡，加强营养补给，平时就多给孩子吃一些富含B族维生素的事物，如牛奶、豆制品、胡萝卜、蔬菜、水果等。加之饭后要注意孩子口唇的清洁卫生，不要让孩子用舌头舔舐嘴唇和口角，也不要用手去撕扯嘴唇上的干皮。餐后擦嘴，记得做好润唇护理！
4、多喝水少吃甜食
秋季更容易干燥，皮肤也就更“易渴”，所以父母要多注意给宝宝补充水份，多吃新鲜蔬菜和水果，这样也更易于宝宝排便，再者要限制宝宝甜食的摄入，因为甜食摄入过多会更易渴，但是如果宝宝没有及时补充水份，在秋季这个干燥的大环境可是会越来越“干”的，所以爸妈尽量让宝宝少吃甜食，多喝水，这样才能跟秋燥说拜拜！
小结：
其实“秋老虎”并不可怕，爸妈只要发现得及时，就能把它扼杀在摇篮里，让宝宝秋天也能自由自在，无忧无虑的玩耍！
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作者：微//信 ID：fumuketang 文/简一