话题讨论
在丁香园论坛上看到这么一篇帖子：
在这个辞旧迎新，合家团圆的日子里，所有人都在享受节日的快乐，而作为工作在临床一线的医务工作者来说，工作依旧是假期生活的主题。
我作为一名刚刚工作的新护士，工作中带来的挫折感，常常使我快乐不起来。
回想自己，一工作就开始了医院的转科，把我先分在了监护室，紧张忙碌的生活使我这个平时有点慢性子的人应接不暇，再加上有些不爱说话，带教老师不固定。
一切工作都靠自己适应，自己提问，自己学习，身边的老师都很精明能干，身处其中常常感到压力重重。
转眼两个多月快过去了，感觉的自己进步缓慢，甚至常常会犯些基础的错误，比如拿药时看错剂量，抽血时少拿一个管等等这类核对以及细节的问题，还好大多被老师及时发现。
自己也感到问题严重时刻规范自己，但就是总是会有疏漏，也很恨自己。
常常干活也欠缺动脑子，并且事情一多一急自己就无法很好兼顾，自卑的不行。
导致到现在也不能入组和老师搭班，最近护士长也愈发关注自己操作的细节，也多有疏漏不完善的地方。
昨天甚至把出入量也给算错了，让护士长很失望，我自己对自己也很失望，晚上躺在自己的房间，听着外面鞭炮声声，心中叹息连连，久久不能入睡。
想想身边同时入科工作的新护士，慢慢地都已上了工作的正轨，甚至有的都定了科，和老师搭班入组工作，而自己却还像个实习的学生。
不知不觉开始怀疑是不是自己不适合做护士?给自己的压力太大?但总是让自己失望。
是不是该换个科室?但难道不是自己能力不行的问题。为什么我成为一名合格的护士的道路那么艰难?
我不是没有热情，不勤奋，我很努力的工作，很认真的对待每一天，下班后也常常看书学习。
问题出在了哪里?怎么解决?怎么继续走以后的路?希望各位护理界前辈能多多指点，不胜感激。
从学校到医院，实习到上班，大家都是人生第一次。既然是第一次，就难免有各种各样的疏漏。
虽说很多人都是被时间滚轮推动着前进，被动的进入社会。那新入职护士该如何面对接下来的工作，并把它做好呢?
经验分享
1. 自我评估
认识到自己是一个什么样的人。了解自己的现况，找出自己的优点与缺点。如案例中的题主是个“慢性子”，脑子有时候会转不过来，这其实是一部分人的通病。就像一些人有反应快，脑子灵活这类优点一样。
我们不能说做事慢，循规蹈矩就一定是缺点，而把它一棍子打死。
相反，我们要找到事情的优势与劣势，并做出改变。改变方法下文会提到。
2. 行动规划及制定目标
初入新科室之后要尽力了解工作内容，病房病人大致情况。熟悉各班次安排，做到知己知彼，百战不殆。
且各个层级护理岗位的职责、任职要求以及工作质量标准是不同的,要根据个人情况制定近期目标、中期目标和远期目标。
及时根据具体情况调整目标，做出改变，切忌好高骛远，急于求成。
3. 心态调整
很多人还未从实习生的角色转换过来。脑子中一片混沌，这时候，要有充分的心理适应能力。
意识到自己是医院医疗系统中的一员，是一名护士，要承担相应的责任和义务。对病人的健康及护理工作负责。
在自己目前能力范围内将能做好的工作做好。正确处理好自己的情绪，别让心态影响了工作。
4. 对自己的问题有针对性解决
制定明确的学习计划与职业规划，从多角度提升自主学习能力。如案例中的题主，她经常忘事，出现疏漏。
对此，可采取将待办事项记在纸上，时不时看一眼，将做完的工作时不时认真仔细检查一番。
对其他问题，每次做错之后将原因和为什么写在本子上，并写出解决方法，时常反思总结。有了一个阶段的练习，会取得一个显著的变化。
之后总结个人规划实施过程中的心得体会, 开始制定职业生涯中下一个周期的规划;肯定取得的成绩, 改进不足之处。
护士的综合素质改善, 自信心增强, 对护理职业有了重新的认识, 工作积极性提高。
参考文献：1. 王霞 不同层级护士职业规划对个人职业生涯的影响探讨 中国冶金工业医学杂志 2019,36(03),341-342
来源：护理时间